中性脂肪 減らし方
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2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在 48.8kg 食事内容を見
…2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在 48.8kg 食事内容を見ていただきたいです。 1日目 朝、昼なし。 夜 サムギョプサル6個。チキン1個。チャミスル1瓶、酎ハイ2杯。 (酔って...…
ガトーショコラの底がへこんでしまう
…ガトーショコラを焼くんですが、方から出してみると底がへこんでしまうことが有ります。原因を思いつく方いましたら、教えてください。 レシピはおよそ次のとおりです。 1、バター、...…
かいまき(どてら)の洗い方はないでしょうか?
…こちらは初めてです。よろしくお願致します。 祖母が作ってくれたかいまき(どてら) を家で洗ってみたいのですが、何か方法は ないでしょうか? 手縫いで、綿がぎっしり入って...…
仏語、ceとcaの違い
…仏語でceとca(サ、です。欧州文字で書かないとダメですね)ですが、 C'est ca. があったりCa va. があったりで、使い分けがわかりません。 どの様な事なのでしょう。 趣味でラジオ講座を聴い...…
水槽の温度を35度で一週間すれば、白点病の病原体は死滅するでしょうか?
…カージナルテトラがまたしても白点病です。 前回全滅してしまいました。TT 今回も半分は落ちてしまいました。;; それで、水槽ごと完全消毒できないものかと想うのですが、熱帯魚をすべ...…
こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるように...
…こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるようになり、前よりもコンビニによるようになり、お菓子とかたくさん買うようになりました。顔と...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動(ビリーズブートキャンプ)を始めました...…
1000Mの泳ぎ方
… ダイエットのために、週に2回(仕事の都合で週に2回しかできません)、1000Mをクロールでゆっくりと泳ぐのですが、その方法について教えて下さい。 1.いつまでに、何キロ...…
妊娠中ですが痩せたいです。
…身長163cm、現在妊娠10週と3日です。 妊娠が分かる前から体重は58kgくらいだったので 妊娠が太った原因ではないと思うのですが、 どちらかといえば食べてしまうつわりのよ...…
モデルになりたいです。身長は162cm、体重が51キロほどあります。いつもは48キロ〜50キロをさま
…モデルになりたいです。身長は162cm、体重が51キロほどあります。いつもは48キロ〜50キロをさまよってたんですが、お正月で太りました。そもそもがモデルになれる体重ではなかったのでこ...…
3歳児。後ろ頭の下の辺に突然プニプニのしこり。
…現在3歳半の子供のことです。 昨日気づいたのですが、後ろ頭の、 耳の下側と同じぐらいの高さの少し右寄りに、 こぶのようなものがありました。 どこかでぶつけたたんこぶかと思って...…
私は60代半のシニア女性です。身長が154センチで体重は43キロですが、もう少し太った方が良い...
…私は60代半のシニア女性です。身長が154センチで体重は43キロですが、もう少し太った方が良いですか?シニアは小太りの方が健康だと人に言われました。後どのくらい 体重を増やせば良い...…
足痩せメニュー教えてください! 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です
…足痩せメニュー教えてください! 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です。 太もも50cm 隙間が欲しいので45cmにはしたいです。…
洗浄力が一番強い市販の洗濯洗剤を教えてください。
…液体石鹸より粉石鹸、中性洗剤より弱アルカリ性洗剤の方が洗浄力が強いとネットでみました。 洗浄力というのは、介護の関係で、血液や便尿に対しての洗浄力を最優先したいです。 市販...…
胸にセルライト?
…はじめまして2児の子供を持つ32歳です。 私は妊娠をして30キロ近く太ってしまい 産後太りがなかなか解消できず はや10年がたとうとしております><; その間色々とダイエッ...…
健康を意識して、よく食べている食材などありますか?
…私は貧血気味なので、ホウレン草など鉄分が摂れそうな食材を意識して食べるようにしています。 あとは腸内の環境が良くなりそうなヨーグルトや、むくみに効くと言われるバナナなど。 ...…
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