中性脂肪 減らし方
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おススメのダイエットを教えてください。
…最近太ったのでダイエットを始めたいのですが、私の生活に合うダイエットが分かりません。 工場勤務で午前9時~午後5時半まで働いています。 勤務先が少し離れているので毎朝5時半に...…
小分けされた牛乳、売っていませんか?
…コーヒーフレッシュのような油脂ではなく、 普通の牛乳が小分けされたものを探してます。 どこか売っているお店やサイトをご存知の方、教えて下さい。 欧米に行くと、牛乳だけでな...…
妊娠中の、抹茶のお菓子や、お酒の入った料理について・・
…現在妊娠5ヶ月です。 私は、カフェインはとらないようにと、大好きなコーヒー・紅茶・ウーロン茶など妊娠が分かってから飲んでいません。 もちろん普段からもお酒も飲みません。 ...…
夜食べると太る理由を教えてください。
…よく夜の8時過ぎとか10時過ぎに食べると太ると聞きます。 それはどうしてでしょうか? 反対に朝はしっかり食べてもいいと言われています。 朝はあまり食べられないのに…ダイエッ...…
ビリーズブートキャンプ
…僕は現在身長172cm体重85kgある男です。 かなり太りすぎなので最近ダイエットをしようと思いました。 知り合いからビリーズブートキャンプを譲ってもらったので いまさらながら始めよ...…
ガリガリでも妊娠できますか?
…162センチで40キロ未満のガリガリ体型です。周りからはもっと太らないと赤ちゃんできない身体になっちゃうよとか言われます。でもなかなか太れなくて・・・ やっぱり太らないと妊娠でき...…
毎日500mlのチューハイを一本だけ飲むのと、1週間に1回だけ3本飲むのだったらどちらが悪影...
…毎日500mlのチューハイを一本だけ飲むのと、1週間に1回だけ3本飲むのだったらどちらが悪影響が少ないと思いますか? あと飲んでる時点で悪影響とかごたくは大丈夫なので。上記で比べ...…
なせ鶏肉の皮(鳥皮)ってなぜカロリーと脂質が他の食材より圧倒的に多いのですか? 特に脂...
…なせ鶏肉の皮(鳥皮)ってなぜカロリーと脂質が他の食材より圧倒的に多いのですか? 特に脂質が高すぎる理由が知りたいです…
ドイツ語で誕生日祝い
…今月下旬に、ドイツ人の友人の誕生日会をやる予定なのですが、ケーキに飾るチョコレートのプレートに、 ドイツ語で「HAPPY BIRTHDAY DEAR ●●●(名前)」にあたる言葉を書きたいと思っ...…
ダイエットに疲れました、でも痩せたい…
…ダイエットに疲れました。痩せたいです… みなさんはどうやって乗り切りますか? モチベーションのあげ方を聞きたいです。 24歳女です。 19歳の時はモデル体重だったのですが それ...…
サイズダウンしているのに体重が減らない。
…ダイエットについてですが、タイトル通りです。 確実にウエストサイズはダウンしているし、私は、顔に出てしまうのですが、それも解消され、小顔になっているのに、体重に何ら変化が...…
3ヶ月で8~9kg痩せるのは無理ですか?(女性/165cm63kg)
…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願いします。 私は女性で165センチ、体重は63~4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…
朝昼で目標カロリーをオーバーしたときの夕食について
…はじめまして。 19歳女子152センチ50キロです。 今、レコーディングダイエットをしています。 あと、週5ペースで一日1~2時間のウォーキング、またアルバイトで週4ペース...…
アナログ写真についた(物理的な)ほこりの取り方
…キッチンの壁に写真を貼っていますが、キッチンのオイルとほこりで写真にゴミがくっついてます。 ぬぐおうとしても写真のコーティングのせいなのか、とれません。水をつけてぬぐうとプ...…
毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減
…毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…
床や地面に寝ないで割れた腹筋は作れますか?
…目標はウエストを細くする事と割れた腹筋ですが、あお向けにならないで、できないでしょうか?今は、駅のホームの端っこや信号待ちの時に人の居ない所などで、成るべく広い開脚で左右...…
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