中3日 筋トレ
の検索結果 (10,000件 2421〜 2440 件を表示)
ベンチプレスと体重比について
…ベンチプレスにおいてよく体重の何倍と比較する人が多いようですがそれは強弱に関係するものなのでしょうか? 例えば極端な話、50kgの人間が体重の2倍の100kgを挙げれたら強く、力士...…
就業規則を見たら自己都合で辞める時は14日より前に言えと言うから一カ月前に言ったら怒られ...
…11月30日がボーナスの支給日だったので、 11月29日の午後に「12月末で退職します。有給は10日使うので12月15日が最終出勤日です」と上司に告げたら 「非常識だ!退職告げてから3ヶ月は勤...…
左上腕部の筋肉が萎えてしまって・・・
…腕に力が入らなくなり、変だと思っているうちに、左上腕部が細くなってきて腕が上がらなくなってしまいました。(半年経過)3月初旬に病院にて、筋電図・CT・MRIと検査をして頚椎...…
弓道を今年中に始めたいなって思ってる中学2年の女子です。 始めると言っても教室とかに通...
…弓道を今年中に始めたいなって思ってる中学2年の女子です。 始めると言っても教室とかに通いたいなって思ってます。 北海道の札幌に住んでるんですけど 弓道教室と言うのはないんです...…
頓服って1日に2回飲んでも大丈夫ですか? てんかん患者です 倒れたり意識失って痙攣したり...
…頓服って1日に2回飲んでも大丈夫ですか? てんかん患者です 倒れたり意識失って痙攣したりすることはほぼ無くて モヤモヤのぼせる感じが月に何度かあります 予兆と言うか小発作と言っ...…
体重増減のメカニズムがわかりません。 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるという...
…体重増減のメカニズムがわかりません。 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるというのは理解しているのですが、カロリーとKgの関係が全くわかりません。 どういうことですか。排...…
大学生 ダイエットを始めたい
…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約50日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…
巨デブのやせ方をおしえてください。
…私は身長175cm、体重100kg、体脂肪率30.4%の巨デブです。さすがに体にわるいのでダイエットを考えています。BMIだと68kgが標準とのことなので、体重70Kg、体脂肪...…
増量期や減量期について。
…こんにちは。増量期と減量期について疑問が沸いたので質問させてください。 高校1年生、15歳の男性です。 身長165cm 体重56kg 体脂肪率13% 今増量期の真っ最中です。 筋トレと平行...…
ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果
…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか? ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…
子育て中・専業主婦のダイエット(置き換え)
…子育て中・専業主婦の32歳です。一人目出産前より、現在+8キロです。現状は ・年子(2歳と1歳)の子育て中である。 ・朝食、朝8時半にパンとコーヒー・昼食、12時に子どもた...…
低身長の男は美人と付き合う事はできませんか?
…現在、高2の男なんですが166cmと低身長です。 美人で性格がいい女の子と付き合いたいがために、内面を磨く努力、筋トレ、勉強などを頑張っているのですが、そのような女の子と付き合う...…
派遣をやめるときは 何日前までに言えばよいの?
…派遣社員で今働いています。 しかし、仕事がほとんどなく、1日の大半 机の前に座ってじっとして過ごしてます。 社員の方も暇なので、仕事を分けてもらうと、 「自分が手持ち無沙汰...…
二週間近く、風邪で寝込んで7kg程痩せました。
…こんにちは。 今月に入ってからひどい風邪で寝込んでしまい、その間食欲もなく1日1食くらい食べれたらいいような生活をしていました。 栄養剤やドリンクなどは摂ってはいたのですが、風...…
彼氏が毎回中折れです。どのように努力すべきでしょうか。
…彼氏が毎回中折れです。。 付き合いはまだ短く数ヶ月ですが、一番最初のHからそうでした。 ですがHは好きで週3くらいしています。 毎回、半だちで挿入→中折れ状態で動かす→最後は...…
Wii Fit(Plus)おすすめメニューについて
…ダイエットを目的とし、Wii Fit(Plus)を購入しました。 Amazonのレビューを参考に購入を決めたのですが、 効率的なメニューの組み合わせがわからず、上手く汗を流すことができません。 (2...…
食事、お風呂、運動、組み合わせの順番
…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) (5)豆乳(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) ...…
ダンベルカールを行うと左腕が痛みます
…最近5キロのダンベルを使ってダンベルカールを始めたのですが、カールの終盤あたりになると左腕の真ん中あたりで腱がプチッ、となるような感じが(腱が伸びきっている?)します。右腕...…
ビリーズブートキャンプで体重の変動がない!!
…ビリーズブートキャンプを始めて7日たちました。 筋肉がつきウェストも多少は減ったような気がします。 しかし体重が減りません。 どちらかというと太ったような・・・ 元々154cm...…
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