［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2441〜2460件を表示)

肘あたりの痙攣について腕を曲げる時に肘の少し上の外側(上腕三頭筋)？辺りが強く脈打つよ...

…肘あたりの痙攣について腕を曲げる時に肘の少し上の外側(上腕三頭筋)？辺りが強く脈打つような症状があります。3〜5分に一回あります。三日ほど続いております。これは筋肉の痙攣なの...…

…現在太もも周りが58cm、尻回りは93cmしかないので、ジムでトレーニングしておりますが、中々太くなりません。やっているメニューはエアロバイクで250W（仕様上最大値）を太ももに負荷が掛...…

…アレルギーで一時期、下半身中心に掻き毟ってしまいました。すると黒ずんできて、放っておけば治るだろうと2年放置しましたが、黒ずんだまま。。さすがに嫌だなと思い、皮膚科に行く...…

…中2 男子陸上部に所属しています。今年の5.6月ぐらいから高跳びをはじめました。現在の記録は145cmギリギリです。100mのタイムは13.0秒justです。そこで何を意識したら良いか、どんな練習...…

…ここ最近、寒さもあって出不精気味になってしまったせいか体重が増加傾向です…。ゆるめだったデニムがちょっとキツめになっていて、これはまずい！とショックを受けダイエットしよう...…

…今日から新しく社会人のバスケットのチームに入りました。日曜日だけ３時間の練習です。現役から退いて９年がたちブランクもありますが、日頃から筋トレや体力づくりはしていたので自...…

…日本人の平均体力はどの位なのでしょうか？握力／何キロ　背筋力／何キロ　・・・等と言うデータよりも、ベンチプレス／何キロ　デッドリフト／何キロ　スクワット／何キロ　・・・...…

…2日間の外食で暴飲暴食してしまいました。 3キロ体重増えてしまって体も重いしこれはもう体重戻る気しません来週からは外食少なくなるのでダイエットしようかなって思いますどんな...…

…私は演劇部に所属している高校1年生です。演劇初心者なので演劇について全く分かりませんが、うちの演劇部が相当レベルが低いことは分かります。去年の11月に大会がありまた。普段、...…

…こんにちは。私は陸上競技者ではなく武道をしているのですが、体幹を鍛えるために連続立ち幅跳びを補強に取り入れようと考えています。 10m～20mくらい？の間を、立ち幅跳びを繰り返し...…

…【腰痛改善】ここ2ヶ月くらいで腰痛を繰り返します。一回ぎっくり腰にもなってます。痛くなくなったな〜と思っていたら再発↓整形にはリハビリに行ってますが、根本改善には至りませ...…

…二浪で駒澤大学。就職のために今からできることは？二年自宅浪人していた文系です。明治大学は全学部入試で3つの学部に出願し、全て駄目でした。慶應も受験して合格発表はまだなので...…

…付き合い始めて5年、結婚して2年目です。私25歳、夫30歳、夫はとても優しくいつもスキンシップはかかさずしてくれますが、営みに関しては淡白です。中々夫から誘ってくれないため私か...…

…筋肉痛の時って、寝る前にプロテイン飲んだほうが筋肉大きくなりますか？…

…今年、高校２年生になるものです。私は今、痩せたくてダイエットしています。身長は158㎝で体重は63㎏近くあるデブです。最近、ダイエット始め一週間半になって61㎏代に減りました...…

…高３、１５９cm、５７kg、体脂肪２８%です。ウエストも７１cmとぷよぷよなんですが下腹は８１cmとハンパないです(；-；) 「ぽっこり」なんて可愛らしいもんじゃないです…(苦笑 ★と...…

…大阪城ホールに行くためホテルを予約したいのですが、土地勘が全くありません。わがままですが、出来れば駅から分かりやすく、大阪城ホールにも行きやすく、女性一人で土曜日泊、5000...…

…中2男子です。自分的に少し体型が気になってて、飲み物を基本的に水　食事は昼、夜だけにしてるんですけど痩せないんです。昼は給食　夜は白米少しとサラダチキンです。もし食事が間...…

…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか？食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…

…１週間ほど前にケータイを自転車の前カゴに入れてたカバンから落としましたその次の日くらいから液晶の画面の端（片側だけ）に「赤い筋」というかぶつ切れの線が入るようになりまし...…