［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2801〜2820件を表示)

□■バスケをしている時よくこけてしまいます■□

…私は部活中よくこけてしまいます。この前はパスを出したときにこけてしまいました。試合中も毎回と言っていい程相手の足にけつまずいてこけてしまいます。私の膝はいつも青アザに...…

…二週間ほど前から、ダイエットを始めました。体重は63キロ→59.2キロまで減少しました。しかし、あまり見た目に変化が現れません。どれ位、体重が減れば見た目に変化が現れるので...…

…ダイエットに成功した方へ聞いてみたいです。質問はタイトル通り、ダイエット中体重を測っていたかについて。私はどうも、体重を見るのがストレスになって、逆に続かない原因にな...…

…グラム１００円の国産牛切り落としなんて広告にだまされて、どう考えても国産じゃないだろーって感じの酷いお肉を１キロも買ってしまいました（涙）。筋が多くて硬いし、味も悪いし最...…

…パーソナルトレーニングを検討していて調べてたのですが、自分には必要なのはモチベータだと気づきました。そこで質問なんですが、問い合わせでモチベータ専門や圧が強い人いるのか聞...…

…お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5月6月はランニングマシンを使う予定なのですが、効率よくお腹の脂肪を落とす走り方が知りた...…

…ダイエット考えてます。身長164センチの54キロです。なんとか48キロにしたいです。なにかいいダイエット法があったら教えてください(｀・ω・´)ゝ…

…154cm43kgです。。痩せません。標準体重より痩せていることはわかっています。それとはまた別次元の問題です。今まで、この身長になってから(成人してから)43kgを超えたことはあ...…

…初めまして、２児の母です。出産の度に１０kg位ずつ体重が増えてしまいました。２番目の子供の産後からダイエットを始め、妊娠前の体重＋２kgまで戻りました。産後５ヶ月になり、今...…

…とにかく女にモテる男になりたいんですがどうしたら良いか 3点に絞って教えてください、実行してみたいと思います。回答は女性かモテている男性にお願いしたいです。「DNAから変えて...…

…小6の息子がサッカーをしております。中学では、クラブチームでやりたいらしく、特にJ下部を希望しています。どこも下部組織（もしくは選抜スクール）があり、内部からの昇格がメイ...…

…僕は今高校３年生です。今背筋（背中）をムキムキに鍛えたいのですがどういう鍛え方があるんでしょうか？？近くにジムも無いし、家やダンベルで出来るトレーニング方法があれば教えて...…

…将棋のルールにお詳しいかたお願いします。添付画像のように、相手玉は何も動けませんまま、完全に詰んでいます状態で、ここでこちら側の手番で2、3、5筋に『歩』を打った場合、...…

…片道30kmのロードバイク通勤をするようになって、１３kg痩せたのですがあと１０kg痩せたいのですが、なかなかうまく痩せず困っています。普段は行きも帰りも、LSDで走るようにしている...…

…昔の棋書を読んでおりましたら、振り飛車への居飛車の囲いで「銀ひばり」というものがありました。ところが具体的な攻め筋などについての記述はなく、この駒組みからどのように振...…

…血糖値の上昇を防ぐためには食後1時間以内に15分の運動をすると良いらしいので、食後1時間以内に15分のスクワットをしているのですが、実際に効果があります。しかし、食後、どうして...…

…食事制限、運動しても痩せない原因て何ですか？７ヶ月たちますが６kgダイエットする前よりふとりました。ダイエットを初めてから食事制限を始め当初は1500kcalで３ヶ月やってました...…

…質問させていただきます。私はもともと太りやすい体質なのですが、特にお腹まわりに肉がつきやすく、くびれがない寸胴体系なんです… ご飯を気持ちちょっと食べ過ぎたかな？と思...…

…身長が153センチで55キロって太ってますよね？いつも朝に計っているのですが、54.53.になったりとばらばらですが、55になるときもあります。どうしたら53で、キープできますか？…

…筋肉の見た目はすごいのに、力がありません。どうすれば見た目どおりの力がつきますか？というのは、よく友人や、初めて会った人にも、筋肉があるといわれ、自分でもマッチョだと思...…