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中3日 筋トレ
の検索結果 (10,000件 3601〜 3620 件を表示)
夫婦揃って無趣味です。 休日を無駄に過ごしています。 夫婦でできる趣味はありませんか？ ...
…夫婦揃って無趣味です。 休日を無駄に過ごしています。 夫婦でできる趣味はありませんか？ 出来ればインドアなものがいいです…
腹筋を有酸素運動的に鍛えることは可能？
…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので 有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？ どうせなら心肺も...…
脚を太くするには
…私は太りにくい体質で痩せてます^^; 最近脚の細さがとても気になってます 学校でも皆みたいにスカートを短くしたいけど 私が短くすると皆から「うわっ!!細っ!!」とか言われます それが...…
裏声が出る日と出ない日で、声域が１オクターブ以上変わってしまいます。
…高校２年生女子です。 私は、普段話している時の声は高いと言われます。実際に、地声で（真ん中のドを基点として）ドレミファソラシドレミくらいまでは出ます。 地声で歌っている時の...…
40代女性が１カ月後、5キロ走れるためのトレーニングのポイントを教えて
…40代女性が１カ月後、5キロ走れるためのトレーニングのポイントを教えてください。 4年前は週3回くらい2キロ程度のランニングをしていましたが、最近は何もしていません。あと６週間後...…
【若狭湾】夏の終わりに海水浴に行きたいのですが、
…まだ海水浴は出来ますでしょうか？ 場所は若狭湾で、今週末の8/22(土)か8/23(日)に行こうと思います。 海の家とか駐車場はこの時季でも営業してますか？ クラゲの心配もありますが、 ど...…
体力強化をエアロバイクで
…エアロバイクで体力をつけたいのですが、痩せているのでなるべく脂肪を燃焼させないようにしたいと思っています。どのような方法が良いでしょうか？ダイエット用と同じ方法で良いので...…
成長期にサッカーをすると足が短くなるの？
…成長期にサッカーをすると足が短くなるのでしょうか？ サッカー選手を見ていると人によってはやけに足の短い選手がいます。あれはサッカーのやりすぎで短くなったのでしょうか？単に...…
1カ月に4kg脂肪を落とすのは、ギリギリ大丈夫ですよね？ 7kg脂肪がなくなると、だいぶ変わりま...
…1カ月に4kg脂肪を落とすのは、ギリギリ大丈夫ですよね？ 7kg脂肪がなくなると、だいぶ変わりますよね？標準体重の場合。 水や筋肉でなく脂肪が。…
私はデブで、ダイエットに成功したことがないです。 その理由に、いろいろどうせやっても効...
…私はデブで、ダイエットに成功したことがないです。 その理由に、いろいろどうせやっても効果が薄いと思ってしまい、辞めてしまいます。 これをいかに信じるかというのが鍵になってく...…
ふきの正しい冷凍保存方法は？
…昨年、採ってきたフキを塩でゴリゴリしてから筋を剥き、下茹でした状態でフリーザーバックに入れて冷凍したところ、数日後煮物にしようとしたらお鍋の中ですっかり融けてしまい筋だけ...…
私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエ
…私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。…
医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました（...
…医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました（仕事の後は家事で時間がない 、ジムなどはなかなか続かない…） また、腰を痛めていた経験...…
外国人との体格の違い
…僕は高校一年生のものなのですが、 日本人とアメリカ人の体格を比べたり、 日本人と欧米の人の体格を比べると明らかに違いますよね？？ まず平均身長がぜんぜん違いますし骨格が違...…
脳外科医の彼氏。全然帰って来ません。作った夜ご飯が無駄になる時は本当に泣きたくなりま...
…脳外科医の彼氏。全然帰って来ません。作った夜ご飯が無駄になる時は本当に泣きたくなります。 良い方法はありませんか？ 冷凍できる物ならいいけど 冷凍出来ないものを作った日に帰...…
建築確認申請がおりてから階段下収納は増やしても特に床面積、料金等は大丈夫？？ 今、新築...
…建築確認申請がおりてから階段下収納は増やしても特に床面積、料金等は大丈夫？？ 今、新築を立ててるところのです。上棟も終わり建つ前にも相談してた階段下収納は筋交いが通るので...…
握力を鍛える奴をした後から、前腕の側面が痛むんですが・・
…握力を鍛えようと、ハンドグリップ45キロを買いました。 予想以上に硬く驚いていると、ネットでは60キロ並だといういけんがちらほら・・。 片手、5回を8セットほどやって、様子見しよう...…
確実に足が速くなる方法を教えてください。
…中１女子です。 夏休みが明けたら、体育祭があり、 「クラス対抗全員リレー」という種目があります。 私のクラスは、勉強は結構出来るんですが、運動系は得意な人があまりいません...…
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