［伊万里有身長］についての検索結果(約922件中 81〜100件を表示)

標準体重だけど体脂肪率高い

…こんにちは。 25歳男、身長174cm、体重65kg、体脂肪率24%、骨格筋率やや低～中　の者です。一日の消費カロリー（基礎代謝含む）2600kcalの者です。体重はちょうど標準体重なのですが、体脂...…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…身長157cm 体重63kgの高2女子です。ちょっといい加減痩せなきゃなと思っています。どういうことをしたほうがいいですか？太ももの筋トレやマッサージをしてもあまり効果が出ません。 ...…

…現在、身長１７０ｃｍ　体重６７ｋｇ　体脂肪率８．９％今ダイエット中で筋トレやランニング、食事制限を中心にしていますが、上記の体脂肪率からすると後６ｋｇしかやせれないので...…

…僕は身長176cm、体重67kg、学生時代からジムに通い始めてもう６年目くらいになる２５歳の男です。昔かなり太っていたせいか、ジムには通っているものの腹も背中も掴めるくらい脂肪とい...…

…20代の男です。今は64～65キロです。この前彼女に「重すぎるんじゃない？健康の為に少し痩せたほうがいいかも」とか言われてショックでした。確かにシャツとか買う時、身長に合わせ...…

…週一筋トレ＋食事制限しているのに体重が増えました。身長164センチ46～47キロをキープしています。週一のジムと食事制限しています。ここ3日感昼職と夜職をかけ持ちして 2日間食べず...…

…痩せてはいないことは確かですよね？出産後41キロから太ってしまいました。ダイエットしなくてはと思うのですが、心のどこかで「そんなに太ってないよね」という気持ちも出てきてし...…

…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。こんにちは。私は身長１６７ｃｍ,体重６０ｋｇの大学生です。以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…

…現在168ｃｍで55ｋｇ体脂肪20％なんですが、高校のころは同じ身長で13％でした。今25歳でここ何年も運動していなくて、お腹がつかめるほどたるんできてました。そこで、体脂肪計を使...…

…ジムに通い始めて半年、現在は週２ペースで励んでいます。筋肉をつけて体を作りたいと思う反面、お腹の脂肪にも悩んでいます。クランチやレッグレイズなどで腹に刺激は与えているも...…

…55キロから減らない体重。身長162センチ、元々47キロでしたが、1年程で激太りし76キロになりました、、、そこからダイエットを始め、1年半で20キロ落としました。せめて50キロぐらいまでは...…

…男、２０歳、身長１７３ｃｍ、体重７８kgです。 (1)身長１７３ｃｍなら体重は何kgが標準なのですか？ (2)体を動かして体重を落としたいのですが、何かいい　トレーニング方法はあります...…

…筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのを先にするか皆さんの意見を聞きたくて書き込みしました。ぽっこり出たお腹をひっこませ、筋肉質な体に...…

…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。半身浴は１時間ほど、ビールは３５０ｍｌ缶...…

…あと1週間で49キロまで痩せたいです身長158cm 体重 3/3〜7 54.7キロ 3/11 52.6キロ 3/20までに49キロになりたいです。そのためにしているのは、・ジュース、間食 ✕ ・夜ご飯は抜く・...…

…１７３ｃｍの男です。同じ脂肪の量で筋肉量が違う場合、体脂肪は変わるとおもうのですが例　８０ｋｇで１０ｋｇ⇒１２．５％　７０ｋｇで１０ｋｇ⇒１４．３％　６０ｋｇで...…

…現在身長152cmの体重65kgです。私は１年半前まで体重80kgあり、1年間で15kgのダイエットに成功しました。その時のダイエット法は食べる量が多かったため朝昼晩のご飯は2膳から1膳にし、お...…

…私は今中学二年生です。身長149cm体重55キロあります見た目は普通体型です。部活もやってるしご飯も減らして筋トレもしてるので筋肉は足とかにはついています。でも今日友達と体重の話...…

…筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm　54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後です。結婚後太ってしまったので現在ジムに通っています。 3ヶ月程経ちましたが体重は減るどころかむしろ0.5g程...…