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夜の食事を割りとしっかり食べる方、どこで調節してダイエットしてますか？
…気を付けているけど食べてしまう方でも、夜を少なめにダイエット云々と言うよりも精神的に健康であるために夜もしっかり食べる方でも、どなたでも。ダイエットに成功してる方、もしく...…
半年で13キロ痩せたい
…1年間で13キロ太ってしまいました。 以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。 リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…
身長142、体重58ｋｇ→33ｋｇに
…はじめまして。 私は今身長142ｃｍ、で体重が58ｋｇあります。 うつ病になり薬を飲み始めて１年半で体重が33ｋｇから→58ｋｇに なってしまいました。 今年の６月１日（自分の誕生日...…
生理前の症状が出始め、日課のジョギングがつらいです
…早朝ジョギング、筋トレを始めて３週間経ちます。 先週までは雨が降ろうとお構いなしにカッパを着て走ったりと、苦になることはなかったのですが、 昨日あたりから生理前の辛い症状（...…
ドカ食いして、筋肥大トレーニングしている人、いますか？
…こんにちは、こちらのカテゴリーではいつもお世話になっております。 もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、自分は筋肥大トレーニングをしております。 今回は食事の量に...…
＜ジョギング＞●朝●夕方どちらが効果的
…今日からジョギングを再開しました。 ３０代パート勤務の主婦です。 以前は夏だったので朝早い時間に走っていました。 しかし、朝早く起きるのが辛くなってくるし（５時位に起きていた...…
プッシュアップバーで痛みはなくなる？
…昨年筋トレをしていたのですが、しばらくすると、腕立て伏せで、右の手首に痛みが発生するようになり、次第に筋トレをしなくなりました。 さて、最近プッシュアップバーなるものが存...…
イタリアでのセルカ棒利用について
…今度イタリアへ旅行にいくのですが セルカ棒を買おうか悩んでいます。 せっかくなので色々写真をとりたいなと(^-^) ネットなので調べると罰金になってしまったりとか 日本製の物は日本で...…
バッテリーがよく上がります。レギュレータの故障でしょうか？
…こんにちは。 先日、バッテリーのショートについて質問させていただいた者です。 事のいきさつは、バイクの整備中に、誤ってショートをさせてしまい、 それ以来、バッテリーがよく...…
ＮＳ－１の２ストオイル交換
…いまＮＳ－１に乗っています。オイルが残り１０分の１くらいになり、エンジンを止めた状態で少し傾けるとオイルランプが点灯します。 ２ストオイルを継ぎ足ししようと思っているんで...…
R34スカイラインの維持費について
…今現在学生の者ですが、就職したら憧れだったR34スカイラインを購入しようと考えています。R34の型が好きなんで^^ 購入対象にしているのは2000CCか2500CC(いずれもNAでATです)です。 ただ、...…
ワックスのかけ過ぎで塗装が剥げているのでしょうか？
…ヴィッツ、シルバーメタリックです。 ボンネットが見る角度により、所々なんとなく白っぽく違和感を感じます。 汚れなのか、もしや塗装がはげ落ちているのではと心配です。 実はか...…
顔の左ほほ一部が肌荒れ
…顔の左ほほ一部が荒れてかさかさになり赤くなっています 春ごろも額の一部が同じようになりました そのときは皮膚科でステロイドをもらい塗って治ったのですがステロイドつかわず治し...…
オリジンズとクリニーク
…オリジンズとクリニーク どちらかでスキンケアを揃えたいと思っています。 全部、というか、とりあえず化粧水と乳液ぐらいは。 以前クリニークのファンデとパウダーを購入したとき ...…
高齢者の皮膚が白い粉になって飛ぶのを防ぎたい。
…みなさん、いつもご丁寧に回答を有難うございます。 普段、高齢者と関わっています。主に冬季、空気が乾燥するころの話しです。 高齢者の衣服を脱衣介護すると、皮膚が白い粉...…
carp（鯉）の複数形
…オリックスを除くプロ野球１１球団の中で広島東洋カープの「carp」だけが「-s」が付かないのはcarpという単語が複数形も同じ形だからだといいますよね。 鯉が２匹でも３匹でもcarpというの...…
ベラルーシでは何語を使っていますか？
…ベラルーシの言語事情ってどうなっているんでしょうか？ ベラルーシの公用語は一応はベラルーシ語になっているようですが、教育は、マスメディアは勿論のこと、日常会話もロシア語を...…
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