体脂肪減少
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自分はお腹の脂肪がかなりあるのですが、 これだけつまめると体脂肪率20%~30%ですか? それと...
…自分はお腹の脂肪がかなりあるのですが、 これだけつまめると体脂肪率20%~30%ですか? それともそれ以上かそれ以下ですか? 168㎝55㌔と少し痩せぎみですがウエストは78です。…
オムロン、タニタ、どっちの体脂肪計がいい?
…体脂肪計(体組成計)の購入を考えています。 そこでいくつか分からないことがあるのですが、 主にハンドルタイプのオムロンとタニタで精度に違いはあるのでしょうか?店員や口コミに...…
体脂肪50%以上は変ですか?
…足で測る体重計で、測っていてこの位の値がでます。 160cmで、85kgなのですが、体の半分が脂肪もしくは水分っていうことなのでしょうか? ずっと悩んでいたのですが、この間たまたま主人...…
運動を始めたら体重&体脂肪が増した!
…40代前半の女性です。長年の運動不足を解消しようと約2種間程前から軽い運動を始めました。一日中座り通しの仕事なので足のむくみ対策のためにも、ウォーキング5キロ(ほぼ毎日)を...…
体脂肪率が12%です。太りたいのですが
…先日個人用の両手で計る体脂肪率計で12%の数字がでました。健康診断のときは16%で栄養士さんにはもうちょっと太った方がいいとアドバイスを頂きました。 身長156体重42な...…
体脂肪15%からがなかなか減りません。
…最初に目的を書いておきます。7月末までに体脂肪を8%以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。 僕は去年まで体脂肪25%位だったのです...…
体組成計について 我が家では 10年近く前に買ったTANITAの体組成計を使ってます。測れるのは、...
…体組成計について 我が家では 10年近く前に買ったTANITAの体組成計を使ってます。測れるのは、体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル です。 2ヶ月ほど前実家の体重計が壊れ、比較的安...…
BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身
…22才の男性です。 自分は身長178cm 体重67kgで体脂肪率14,5% 筋肉率45,3%であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…
体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか? 例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとで...
…体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか? 例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる負荷や心拍も変わって来ますが体脂肪を落とすのに有効な登り方はありますか? 筋...…
リバウンドで体脂肪率が48%に!
…もうどうしたらいいんだか・・・。 女です。20代です。 いっそのこと、病院行こうかと思うくらいで。 ダイエットもしたいのですが、リバウンドのせいもあってか、全然体脂肪も体重...…
1ヶ月で体脂肪率が10パーセント減りました
…こんばんわ。 三月末からダイエットを開始し、まだまだ肥満体ですが昨日までに体脂肪率が10パーセントも落ちていました。しかし体重はあまり変化がありません。水分量はかなり増えまし...…
筋肉質で体脂肪率が低い人がかかりやすい病気
…一般的には肥満は万病の元とされていますが、健康というのは要はバランスだと思いますので、筋肉質で体脂肪率が低い人の方がかかりやすい病気というのもあるように思えるのです。 た...…
体脂肪率を測るのにベストだと思われる時間帯を教えて下さい。
…体脂肪率を測るのにベストだと思われる時間帯を教えて下さい。 お風呂上がりについでに測っていますけど、どうなんでしょう? 身体や髪の毛が濡れているのは何か測定結果に影響があり...…
10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク
…10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有り ご覧のとおり体脂肪が酷いです エアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか? 筋肉痛や生理中...…
汗をかかなくても体脂肪は燃える?
…2ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。 夜1時間ほど歩くのですが 以前は汗びっしょりになっていたのが このところ涼しく、ほとんど汗をかきません。 同じ運動量でも汗をかか...…
体脂肪率23%中、皮下脂肪22.5%って普通ですか?
… 28歳の女性です。私はダイエット中なのですが、皮下脂肪の割合が多いのがとくに気になっています。 私の体脂肪率は23%なのですが、そのうち皮下脂肪率が22.5%なんです...…
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