No.2
- 回答日時:
一概に言えませんよ。
というのは、人間の体重は筋肉量と体脂肪量が大半を占め、体重が同じでも筋肉が多め(なので体脂肪は少なめ)だと細身に見え体脂肪率は低めになり、体脂肪が多め(なので筋肉は少なめ)だとポチャポチャと太めに見えて体脂肪率は高めになるからです。BMIと体脂肪率を関連付けて考えてはいけません。
女性の体脂肪率の標準は18%~28%(男性は10%~20%)ですので、細い体型の人は体脂肪率も低めであろうとは言えますが、決めつけられません。私のアラフォーの娘は身長が163cm余で体重は43~45kgくらいです(なので痩身で格好いいスタイルです)。体脂肪率は20%をかなり下回っています。
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