［体脂肪減少］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

体脂肪率１７％を１０％まで下げたい

…現在２４歳　１８２ｃｍ　７２ｋｇ　です。体重を減らさずに体脂肪のみを減らしていきたいと思いウェイトトレーニングを週２、水泳も週２（一回　５０分くらい）をやっていて食事は...…

…だいたい1万円台の体重計には体脂肪とは別に、内臓脂肪レベルや骨格筋率などが測定できますよね。内臓脂肪の量や骨格筋の量の測定って、体重計はどのように測定をしているのでしょ...…

…19歳、身長166cm、体重55ｋｇ、体脂肪率16～17％の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。今は週2～3日4km２５分弱ランニン...…

…TANITAとOMRONの体重計で体脂肪率を計った時に大きく違いがでます。それはなぜですか？体脂肪率を朝計るか夜計るか風呂に入る前か入った後かで違いが出るのはなぜですか？誰か早急に教え...…

…高２男なんですが、体脂肪率が日によって全然違います。一番低いときは２２％で、高いときは２８％にもなります。割と便秘体質なので、多少の変動は有り得るかな、と思ったのですが...…

…メタボが気になり、１ヶ月前から週２会を目安にジムに通い出しました。筋肉率と体脂肪率は数値的には少し徐々に成果は出てきました。しかしお腹の脂肪が落ちずへっこみません。この...…

…23歳男です。 bmi19.81 体脂肪率11.6%ってどうですか？…

…160センチ55キロ体脂肪率31%は太ってますか？…

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

…体脂肪率10％前後（以下）の人に質問です。（過去にそれくらいだった人もOKです。）ひさびさの質問です。私は現在身長174cm体重が78kgくらいです。現在減量中でして、最終的に73～75kgく...…

…現在168ｃｍで55ｋｇ体脂肪20％なんですが、高校のころは同じ身長で13％でした。今25歳でここ何年も運動していなくて、お腹がつかめるほどたるんできてました。そこで、体脂肪計を使...…

…最近、自炊に目覚め、豚肉使って生姜焼きなど頻繁に作るようになった 40代独身男です。一般的に、豚肉の脂肪は『ビタミンＢ１が含まれていて良質のたんぱく質なので疲労回復や風邪...…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…こんにちは。168cm/ 55kg/ 28歳の男です。先日、病院の体重計で測ったらば、体脂肪率が12%だったのですが、お腹周り、特にヘソ周辺には取って付けたような柔らかい肉がプニプニとかなり余...…

…こんばんは。まだまだ体が成長途中の高校生です。体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか？決してゴリマッチョが目標ではありません...…

…以前（数年前）、有酸素運動で体重を５ｋｇほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…

…過脂肪とは？先程薬局に置いてある体組成計で測定したところ、体重は標準なのに、過脂肪という結果が出ました。脂肪が多い状態というのは分かるんですが、隠れ肥満とはどう違うんで...…

…体脂肪率２４％です。体脂肪を落としたいのですが、食事制限はほとんどしてません。よく、脂肪のあるカラダで筋トレをすると（霜降り状態になって）太くなると聞きますが、そうする...…

…153ｃｍ48ｋｇの３０代女です。ダイエットを始めて２カ月がたちます。今までの食事を見直して運動もステッパーを毎日３０分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。で...…

…こんにちは。現在153.5cm体重５０kgでもう少し痩せたいと思っているのですが、体脂肪は21%です。検索してみると女性の体脂肪で20%以下は標準よりやせ気味になり女性ホルモンへの影響を考...…