体重減らす方法
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身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていて この身長と体重なら普通はお
…身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていて この身長と体重なら普通はお腹はへっこんでるんでしょうか。 お腹を簡単へっこませるマッサージや筋トレを教えてください。…
標準体重なのにお腹が出ている。
…私、40代前半の男性です。 先日、会社の健康診断で身長170cm体重62.5kgと言う結果が出ました。 標準体重中でも標準くらいの体重ですが、胴回りが84.5cmとメタボぎりぎりで...…
体重管理ができない
…163センチで54キロありダイエットをしていました。当初は49キロまで落とせばいいかなと思っていたのですが痩せる事が楽しくなっていき目標を超えて痩せる事ができました。けれど、ダイエ...…
JPEG画像のバイト数を減らすにはどうすればいいか
…SNSへの投稿に写真を添付しようと思い、1.41MBの画像を貼り付けようとしたら、 「画像は500kB以内のGIF、JPEG、PNGにしてください」というメッセージが出て、 画像を添付出来なかったです...…
半身浴は痩せませんか?今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました
…半身浴は痩せませんか?今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました。半身浴で2キロ落として、その2キロが戻らないように少しずつ水分取って2キロ元通りに増やさないようにします。そ...…
小学生柔道選手の体重コントロール
…小学5年生の女の子の体重コントロール方法を教えてください。 私の友達の娘さんなんですが、柔道の試合を3月に控えています。 今までの試合は、体重別の試合ではなかったのですが、...…
半年で15kg痩せる良い方法を教えて下さい!
…初めまして、2児の母です。 出産の度に10kg位ずつ体重が増えてしまいました。 2番目の子供の産後からダイエットを始め、妊娠前の体重+2kgまで戻りました。 産後5ヶ月になり、今...…
158cm 53キロの中学生です。 私は太っているので痩せようと思っているのですが体重が全然減り...
…158cm 53キロの中学生です。 私は太っているので痩せようと思っているのですが体重が全然減りません。 体重が増えてきてしまったので、間食をやめたり、部活はやっていないのでウォーキン...…
中学女子2年です。 身長155cmで体重55kgで少し太り気味です... 新体力測定まであと約3週間
…中学女子2年です。 身長155cmで体重55kgで少し太り気味です... 新体力測定まであと約3週間くらいです.... それまでにはなんとかして体重50kgまで減らしたいです! 自分でも無理な事は承知して...…
体重をちょっと減量するにはどうすればよいでしょうか?
…私は今54キロあります。 事情があって、52キロ~53キロでないとダメなんです。 体重は時々測りますが、1キロ~2キロ太るんです。 体重をちょっと減量をしたいのですが、どうすればよい...…
毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が36キロ以下に減りません。 例えば食べすぎの日...
…毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が36キロ以下に減りません。 例えば食べすぎの日が続き、38キロとかになっても調節次第で36キロまで落とせるのに食べるのを控えて運動をして...…
体脂肪が減って体重が増えるって。。。
…最近ダイエットを始めました。 ここ10日ほど真面目に体重、体脂肪を測定してるのですが、 体重が最初の1週間で1キロ減って、満足してたのですが、 最近元に戻りつつあります。 逆に...…
閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測
…閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測定70キロ 8ヶ月で、16キロ減。 スピードは遅いですけど、少しづつ痩せてきました。 ですが、皮...…
身長158cm、体重46kg、骨格ウェーブです。 現在の体重まで食事制限と軽い筋トレでおとしたので...
…身長158cm、体重46kg、骨格ウェーブです。 現在の体重まで食事制限と軽い筋トレでおとしたのですが、どうしても下半身の脂肪だけが落ちません。 昔44.45kg代まで落として生理が止まってしま...…
標準体重ってどんな見た目?
…現在、私は標準とされる体重から10キロ以上重いです。 しかし、客観的に自分を見ることができないので それがどのくらい太って見えるのか、 標準とされる体重だとどのように見えるの...…
体重が増えると、体脂肪が減る
…ダイエットを始めて、もうすぐ2ヵ月。 体重は最大で5.4kg減ですが、日によって増減はあります。 謎なのが、体重が増えると体脂肪が減り、体重が減ると体脂肪が増える点です。 ダイエ...…
脂肪を減らしてから筋肉をつけるのか、脂肪を減らすために筋肉をつけるのか
…ダイエットを始めようといろんなページを見ているうちにわけがわからなくなってしまいました。 まず脂肪を落としてから筋肉をつけないとよけいに脂肪が落ちにくくなるのか、脂肪を減...…
48Kgから、45Kgまで体重を落としたくて、食事制限や筋トレやスポーツなどをしているのですが、...
…48Kgから、45Kgまで体重を落としたくて、食事制限や筋トレやスポーツなどをしているのですが、全然体重が落ちません。 どのようなダイエット方法がオススメですか? 詳しく教えてくださ...…
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