体重
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運動を始めてから汗を よくかきます
…ダイエットの為に アクアビクス&ウォーキング&岩盤浴を 始めました。初めて3週間 マイナス3kgやせましたが ここ2週間は あまり変動が ないのですが、 以前より 汗を ...…
今まで何を食べても太りもせず痩せもせずだったのですが、仕事が忙しくなり朝ごはんを食べ...
…今まで何を食べても太りもせず痩せもせずだったのですが、仕事が忙しくなり朝ごはんを食べなくなったところ、一気に5キロも太ってしまいました。 朝ごはんも食べるように心がけており...…
Jリーグのレプリカユニフォームを買おうと思うんですが、男性163cm体重65Kg腹囲88cmならどの
…Jリーグのレプリカユニフォームを買おうと思うんですが、男性163cm体重65Kg腹囲88cmならどのサイズがいいでしょうか? ついでにサイズは140.160,S.M.L.Oとあるみたいです…
ウォーキングの速度・距離に関して
…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか? 身長160cm・体重52kg・体脂肪29~30%・23歳・女性です。 現在、減量と体脂肪を...…
身長150cm 体重36kgって痩せすぎですか? よく友達に「羨ましいけどもっと食べな!?」と言われ
…身長150cm 体重36kgって痩せすぎですか? よく友達に「羨ましいけどもっと食べな!?」と言われるんですが周りの子よりは食べてると思うんです。 夜ご飯は必ずご飯を2~3杯食べますし。(引かな...…
今流行りのHand clap でのダイエットを毎日1時間を1ヶ月やり続けたらどれぐらい痩せますか?こ
…今流行りのHand clap でのダイエットを毎日1時間を1ヶ月やり続けたらどれぐらい痩せますか?このダイエットダンスをするのと並行して夜だけ炭水化物抜くのと、間食をやめ、ジュースを飲...…
毎日40分歩いてます!痩せるでしょうか???
…私は、女性45歳。 4年前に半年で10キロ太ってから、体重が減りません。 最近は、贅肉が気になるようになり、毎日歩きだして3週間。 体重は減るどころか、逆に少しだけ増えました。 ...…
お腹の余った皮(肉?)について質問です。
…お腹の余った皮(肉?)について質問です。 お腹の余った皮が高さ3cmあります。(画像参照) この程度は、余りすぎですか? また、ガリガリ(体重が減る)になると皮は、無くなりますか?また...…
147cm 体重39キロです。 今日は1,3キロしか歩いていません(これから歩くつもりです) 摂取カ
…147cm 体重39キロです。 今日は1,3キロしか歩いていません(これから歩くつもりです) 摂取カロリーはどのぐらいとればいいでしょうか? ちなみに今の体型です。…
4ヶ月で20kg痩せるには(減量)
…はじめまして。 来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。 自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ち
…27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ちました。結婚5ヶ月目ですがここのところ夫の存在、夫婦生活にストレス苛立ちを感じ、めまい、食事に...…
胃を小さくする方法を教えて下さい
…胃を小さくする方法を教えて下さい 30代後半女性です。 出産を機に仕事を辞め、出産後は授乳でいくら食べても痩せたのですが 最近授乳回数が1回になり、体重がじわりじわりと増えてきま...…
体格の大きい自分には。。
…こんばんは。相談したい事があります。 この間普通二輪免許を取り、バイクの購入を考えてるのですが、 ほしいのはCB400SFかCB400SSです。 しかし、自分は体格が大き...…
ウォーキング中に合羽を着るのは…
…はじめまして、こんばんは。 私は、身長173cmで体重91kgの肥満体系です。 普段からバイクが大好きで、しょっちゅうバイクに乗っているのですが、 2月に、ちょっとしたお遊びレースがあり...…
身長163cm体重56kg 足が特に太いのですが、これに靴下とヒールを履けばギリギリ歩いて大丈夫で...
…身長163cm体重56kg 足が特に太いのですが、これに靴下とヒールを履けばギリギリ歩いて大丈夫でしょうか?(;_;)…
ひとりになると食べてしまう
… ひとりきりになると、家にあるものすべてを食べつくしてしまいます イライラはないのに どうしても 口に入れてしまいます 食べたくないのに食べるのが止まりません 体重計は...…
見た目は引き締まったが、数字の変化なし。これは痩せたの?
…サーキットトレーニングに通っています。二ヶ月ほど経ちだいたい週5回くらいは行っています。 それ以外にもゲルマニウム温浴をしたり、半身浴をしたり、間食を控えたりしています。 ...…
54才男性で、身長173cm、体重65kgです。最近おなかが出てズボン
…54才男性で、身長173cm、体重65kgです。最近おなかが出てズボンが入らなくなりました。食生活はきちんと3食摂っていますが、ただ甘いものがすきです。タバコもアルコールも飲みませ...…
スルメダイエットって効果ある?
…今日から夜は、スルメダイエットとスープダイエットを始めようと思ってるのですが 友達はスルメダイエットと運動で体重を半年で10キロほど落としていました。 スルメダイエットを試し...…
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