ひとりきりになると、家にあるものすべてを食べつくしてしまいます
イライラはないのに どうしても 口に入れてしまいます
食べたくないのに食べるのが止まりません
体重計は しばらく怖くて乗っていませんんが
60キロ以上あるとおもいます
女です 身長は160ないくらいです
とにかく おにぎり2個
おおきなクロワッサン3個
スナック菓子1箱
菓子パン3つ
ラーメン2杯
アイスクリーム3つ
を 一瞬でたいらげてしまいます
ですが お腹一杯になった感覚はなく
家族が帰宅してから ひどい罪悪感にかられ
嫌になり また食べ過ぎてしまいます
家におかしをおかなければいいのでしょうか
ですが ついつい食べなくてもかってしまいます
お金があるとすべてつかってしまうのです
どうすれば 普通にたべられるようになるのでしょうか
おねがいします
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
自分ではあまり自覚をしていないのかも知れませんが
孤独感や不安を感じないようにするために食べることで
その気持ちをまぎらわせているのかも知れません。
そのために食べるものは常に用意をしておかなければならないでしょう。
つまり食べることは別に問題ではないのです。
問題なのは自分の気持ちを受け止めることが出来ていないことにあるのです。
自分の気持ちを受け止めたくないために何かによって解消をしなければ
ならなくなってしまいます。
自分の気持ちを受け止めることが出来ると自分の心の成長が始まるでしょう。
No.2
- 回答日時:
こんばんわ
私は過食を経験したものです
貴方の場合は家族がいない間に食べてしまう、その罪悪感で余計に
ストレスフルになっているとのことです
(1)お金を食べ物ではなく他のことに使うようにできませんか?
(2)お菓子は小分けにして家族がいる目の前でたべる。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
彼女の親が病気のときに
-
精神不安定
-
「きょうだい」を漢字で(3人の...
-
身内が入院したら面会?お見舞...
-
初めての性体験が兄です。 小さ...
-
「長男」「四女」「三男」「次...
-
2人兄弟の場合も2人目の子を末...
-
朝、姉のオナニーを見てしまい...
-
男兄弟は、大人になると会話し...
-
兄からの性的虐待を思い出して...
-
配偶者の兄弟(姉妹)の配偶者...
-
親が亡くなって葬儀をした場合...
-
男兄弟ってこんなに仲が良いも...
-
兄が二人いたら、どう呼んでま...
-
見られている気がする。 自室に...
-
兄嫁の態度に悩んでしまう
-
甘やかされた末っ子が大嫌い 特...
-
私があなたの兄だと思った男性...
-
兄が怖いです。いきなりキレる...
-
兄の彼女が好きになれません。...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報