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体重
の検索結果 (10,000件 4601〜 4620 件を表示)
腹筋が中々割れません。
…体を作る為キックボクシングジムに週４回通ってます。 ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を２０回を３セット)、腕立...…
腕相撲で勝てませんベンチプレスで105キロ挙げるのに
… 同じような質問が多数あるのに同じ用な質問をしてしまい 大変申し訳ございません。 僕はウェイトトレーニング歴2年でパワーリフティングの 大会にも出場経験もあります。 身長1...…
妹のダイエットを辞めさせるには
…こんにちは。相談させていただきます。 私には、高校２年生の妹がいます。その妹のことについてなんですが、前からそんなに太っていたわけではないのですが（むしろ、細かったぐら...…
ゆっくり走ってもすぐに息が上がってしまいます
…30代後半の女性です。身長は156cm。 フルタイムでデスクワークをしています。 三人の子どもの出産のたびに太ってしまい63キロまで行ってしまいました。 ５月半ばからダイエットをはじ...…
食べすぎてしまいました。
…こんばんは。食べすぎてしまいました。 私は過食症でしょうか？ あまりの胃のもたれに、胃薬を飲みました。 直前に食べたアンパン４分の１しか吐けませんでした。 今日食べた物を書き...…
156センチで47キロって太っていますか？
…私は156センチで47キロです。 前の職場の太っている50代ぐらいのオバさんに「運動した方がいいよ」や「野菜食べた方がいいよ」と言われました。 私に太っていると言いたかったのでしょ...…
片手で腕立て伏せ
…片手腕立て伏せができるようになりたいのですが、なにかコツはありますでしょうか？？ 片手で腕立て伏せなんてすごい難しいことは承知なので厳しいトレーニングＯＫです。 お願いしま...…
現在ダイエット中。沖縄に行くのですが、リバウンドが怖いです
…現在食事制限（１日1200～1500kcalで夜のみ炭水化物抜き）と、運動（一日30分以上の有酸素運動と筋トレ）で、ダイエット中です。 ６月下旬から初めて、３ヶ月頑張った結果、現在５kg痩せま...…
元ラグビー部なんですが・・・スタイルのいいズボンがはきたいんです
…題名のとおり、足が筋肉の鍛えすぎで太くなって やめて半年ほどたちますが、まったく衰えません。 経験者の人だと分かりやすいと思って書きますが、 ポジションはウイングでした。 ...…
１歳１０カ月～食事に全く興味のない子
…１歳１０カ月～食事に全く興味のない子 １歳１０カ月の子供のママです。 離乳食を始めた６か月位から食事については悩みっぱなしです 全く食に興味のない子です ご飯を特に嫌がります...…
痩せたいのは「胸」「腹」「顔」です・・効果的な方法を教えてください。
…私は事情により精神的に一年間ほどストレスを溜め込んだ時期があり、暴飲暴食に奔っていました。おかげで一年間で体重は20kgほども増えてしまい（水太り）、以前の風貌とは似ても似つか...…
スイング始動時の頭の傾きについて
…どうしてもドライバーが安定せずに困っていました。自分なりに考えて、テークバックが一定じゃないのが一番の原因だと思いました。 通常アドレスしたとき、頭は自然と少し右側に傾い...…
筋肉痛がこなくなったのはオーバーワークだからですか？
…みなさん久しぶりです。以前はtaka91という名で投稿し皆様のおかげでかなり筋肉がつきました。以前は身長が174センチ 体重47 体脂肪3％のガリガリ君でした。まさにゾンビでした。 現在は174...…
親をなんとか説得したい。ダイエット失格だから泣
…私は今ダイエットしているのですが、食事についてです。 私の理想は、朝は普通に食べて、お昼と夜はコーンとか春雨スープ、オートミールや野菜だけなどできれば普通の食事をとりたく...…
154cm、47kgくらい、体脂肪率22％くらい。
…30代女性です。 ダイエットをして2ヵ月半くらいで51kg→47kg前後まで落としました。 （運動しながら、3食食べてるダイエットです。） ネットでみていると、154cmで、47kgというと、 「ぽっち...…
結局、少食は体に良いのですか？小太りが健康的(痩せているとガンでﾀﾋにやすい)とも聞いた...
…結局、少食は体に良いのですか？小太りが健康的(痩せているとガンでﾀﾋにやすい)とも聞いたことがあり、何が正しいのか分かりません。…
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