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食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろし...
…食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろしくお願いしますm(_ _)m…
1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか？ 23歳の女です。153cm,74kgです。 PF
…1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか？ 23歳の女です。153cm,74kgです。 PFCを4:2:4くらいの割合にして、1日1500kcal摂取した場合、月に1kg減は難しいですか？ 活動量は低いですが、現在は週に2回の...…
私は女性で153cm 44キロで胸がE65しかありません。 アンダーサイズが65ということもあり見た
…私は女性で153cm 44キロで胸がE65しかありません。 アンダーサイズが65ということもあり見た目がとても貧相です。 胸のボリュームにとても自信がありません。 夜彼と良いムードになって、す...…
1ヶ月ダイエット
…あたしはバスケ部に入っていて、週6日練習があり、1日2時間ぐらい運動をしています。 なので普段の運動量は十分にあると思うのですが、体型がぽっちゃりしていて悩んでいます・・・ ち...…
20代男 162cm52kgで、「女みたいやな」 と言われたんですが、そうなんでしょつか？ あと女の
…20代男 162cm52kgで、「女みたいやな」 と言われたんですが、そうなんでしょつか？ あと女の人からも、「君やったら勝てそう」とか言われたのです。…
大学のプロレスサークルで
…158cm、53kgの男子です。大学のプロレスサークルで1個下の後輩に183cm、75kgあるイギリス人の女子の後輩がいるんですけどその娘とスパーリングでいつも勝てずにコテンパンにされてしまいます...…
2年で10キロ太りました…・(*_*)
…高校に入ってから2年立ちますがドカ食いで10キロも太ってしまっています.・… 入学当時は160ｃｍ48キロ,今は身長は同じなのに58キロです. 原因は恐らく部活にはいらずに運動をしていない...…
競泳の飛び込み練習方法を教えて下さい
…競泳の飛び込みが上手くできません。 マスターズに出ても、皆に「飛び込みさえ良ければ」とか「飛び込まない方が速いんじゃないの？」なんて酒の肴にされています。 飛び込みを見て...…
硬い板を乗りこなすために・・・
… よく「硬い板に乗るには『脚力』が必要」みたいな話を聞きますが、具体的には脚のどの辺りをどのように鍛えるべきでしょうか？ やはり長距離・短距離の両方を走ったり、スクワッ...…
２匹の柴犬（３歳オス、２歳メス）を飼っています。散歩と食事量。
…２匹の柴犬（３歳オス、２歳メス）を飼っています。散歩と食事量。 先日トリマーさんから「痩せすぎだよ～」と指摘を受けてしまいました。 フードはいろいろ試して、今はサイエンスダ...…
太っている方って腕が太くて力ありそうですけど筋トレしてなくても細めの筋トレしてる人と...
…太っている方って腕が太くて力ありそうですけど筋トレしてなくても細めの筋トレしてる人と同じくらいの力があるんですか？ それとも肉が着いているだけですか？すごく気になります…
144センチ85キロの女です。44キロになったら何かいいことあると思いますか？4年くらいかけて痩...
…144センチ85キロの女です。44キロになったら何かいいことあると思いますか？4年くらいかけて痩せたいと思っております。44歳になった時に44キロになっていたいと思っております。144センチ4...…
ライブＤＶＤ鑑賞でのダイエット効果
… 中学生の女です。 私は最近、自分から見ても周りの人から見ても、運動不足からの【太り気味】の状態にあります。 そこで適度な運動。と思い、屋外でのランニングやウォーキング...…
大人なのに足が大きくなっている・・・
…３０代の男です。 なぜか、最近、足が大きくなってきたのです・・・。 太って肉付きがよくなって幅が広がった、靴がきつくなった、というのなら分かるのですが、 明らかに、足長（踵...…
中華街で小籠包などを食べていました。 お店の中ではなく、外で食べていたので、小籠包を噛...
…中華街で小籠包などを食べていました。 お店の中ではなく、外で食べていたので、小籠包を噛んだときに、ぷしゅーっと中の汁が地面にこぼれてしまいました。 中華街では、犬を連れてき...…
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