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の検索結果 (10,000件 6701〜 6720 件を表示)
サウスポーに変えるかどうかなやんでます
…キックボクシングを始めたばかりなのですがやる前から独学でシャドウ等を練習していて変な癖がついてます サウスポーでやってみたら肩の力がぬけてなんとなくやりやすいかな？と思った...…
少量で食べやすくカロリーの高い食べ物
…私の母は小食で体が細いです。 前はもっと食べていたので今より１５kgぐらいは太っていたんですが（それでも普通より細い） 今はあまり食欲がないみたいでやせてしまいました。 食事は...…
病院でいただく子供用の風邪薬を大人が飲むこと
… うちは家計が余り裕福ではありません。4人家族で毎月のやりくりに四苦八苦しています。その中で大人が病気になったりする月はその分の費用を月々の予算の中には入っていないので、捻...…
1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい
…160cm 60kg 25歳女です。 摂取 1450〜1700kcal 消費 大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます 月2...…
胸の筋肉と肩・腕周りの筋肉を着けたいです。具体的には写真の中田英寿さんぐらいの筋肉が...
…胸の筋肉と肩・腕周りの筋肉を着けたいです。具体的には写真の中田英寿さんぐらいの筋肉が理想です。 そこで、 ・どんな筋トレ？ ・週に何度？ ・1日のうちで筋トレをするのにベストな...…
ビリーズルートキャンプって脚が太くなりますか？
…今水泳をしてダイエットしてますが‥痩せてはきたものの脚が思うようにやせません。ビリーで筋肉をつけていきたいと思っていますが‥脚がかえって太くなったりしないかきになります…...…
犬に魚肉ソーセージってあげていいんですか？ お散歩中にあげている飼い主さんがいて気にな...
…犬に魚肉ソーセージってあげていいんですか？ お散歩中にあげている飼い主さんがいて気になりました。 たまたまうちにも魚肉ソーセージがあったので材料を見たら、玉ねぎが少しですが...…
昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと...
…昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと思います。 糖質はほぼないですが 昨日アーモンドでそんな生活をして今日普通に夕飯にお米や...…
ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキングの比較
…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…
1回の食事量はどれくらいまで少なくしてもOKですか？
…元々食事制限で1食の摂取カロリーを400kcalまでにしてたのですが、その食事に慣れたら減らす、それでまた慣れたら減らすという感じにして、ここ半年くらいは1食を250kcalくらいにして落ち着...…
キック力をつける
…小学３年で少年団に入っていますが、身体が小さくキック力がないので、ボールが遠くに飛びません。ちなみに、身長１２８cm体重２５kgです。どうしたら、キック力が付くのでしょうか？ア...…
犬がしぼんだ状態で9.５センチほどの風船を１個飲み込んでしまいました。 もうどうしたらい...
…犬がしぼんだ状態で9.５センチほどの風船を１個飲み込んでしまいました。 もうどうしたらいいかわかりません。 今は元気です。 体重は３.８キロです。 トイプードルです。 今行ける病院...…
プロテインを飲むだけで筋肉量が増えるのは本当ですか？ 2週間前から糖質制限をしていて1週...
…プロテインを飲むだけで筋肉量が増えるのは本当ですか？ 2週間前から糖質制限をしていて1週間前からザバスウェイトダウンのプロテインを飲んでいるのですが体重が増えてきました。 見...…
ぼっちゃりなのに頬こけ…
…仕事によるストレスにより一週間入院しました。胃が痛くてまともに食事が取れなかったのですが、おかげで-3kg体重が落ち、顔も体も全体的に小さくなったと実感出来ます。 肥満気味だっ...…
私の足の脂肪すごくないですか？膝に肉が乗って…でも横から見ると太ももには筋肉がついて...
…私の足の脂肪すごくないですか？膝に肉が乗って…でも横から見ると太ももには筋肉がついています。 脚やせしたいんですがどういった運動をしたら良いでしょうか？ スクワットをしたら...…
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