体重
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腸脛靭帯炎(ランナー膝)が本当に治らないです。 大学生で市民ランナーをやっています。 接...
…腸脛靭帯炎(ランナー膝)が本当に治らないです。 大学生で市民ランナーをやっています。 接骨院に通いつつ体外衝撃波などを受けて安静にして、 よくなったと思い 走り出しても微妙に痛...…
太ってしまって彼に会えない
…好きな人がいます。 彼の方がわたしを気に入ってくれて「まずは友達から・・・」と 友達になりました。去年の夏頃です。 しかし去年の秋~年末にかけて いろいろあって心労と過労で...…
双子の生まれてくる順番って?
…現在友達が双子を妊娠中です。 それで疑問に思ったのですが、男と女なら長男・長女ですが、男2人だと長男・次男、女2人だと長女・次女になりますよね。 この、「長」「次」の順番っ...…
缶ビール 一日何本飲みますか?
…私の弟は500mlの缶ビールを多い時で1日8本飲んでいます。 朝、湯船の中で寝てたり、トイレで寝てたり・・・。 呆れるばかりです。 私自身は酒類は一切飲みませんが、皆さん...…
160cm 48キロの人!!
…160cm、51キロあります。 ポッチャリ体系です。 どうにか3キロ落とし、それをキープしたいと思います。 160cm 48キロの人の食生活を参考にしたいです!1日の食事メニ...…
ダイエットで、週2回のウォーキング&ランニング
…ダイエット目的で ウォーキング&ランニングしようと思います。 毎日しようと思っても 平日は会社から帰宅するのが遅いので出来ません。朝も忙しく出来ません。(部屋でストレッチ...…
お腹の脂肪燃焼について
…高校2年でバスケ部に入っています。 僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。 腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。 大体3セットぐらいしてます...…
高校生はたくさん食べるべき?
…男子高校生で運動部の2年生です。 太っていなく糖尿病でもないのですがたくさん食べた方がいいのでしょうか? たくさん食べてもいいのでしょうか? ウェイトトレもしてます。…
チョイノリ キックがどうしてもかけれません
…チョイノリの中古を知り合いから買ったのですが 初期のものでキックスターター?です。 50回に1回かかるぐらいで エンジンかけるまでに疲れ果てます(^_^.) 昨日はブーツのかかとが...…
テークバックの早い段階で右ひじを折り始める。間違いですか?
…以前までは 「テークバックで右ひじをぎりぎりまで畳まないスイング」をしてきました。(腰を45度回すまでは上半身は何もしない) 違うレッスンプロから教わり、 「外側に大きく手を...…
ドライバー球が、途中で失速して飛距離が伸びません
…ドライバーのボールが180Yを超えた辺りから急に失速して距離が出ません。急に勢いが無くなって落ちていくような感じで200Y強くらいしか飛びません(吹き上がっているような感じではない...…
フィラリア予防薬の量
…外国製のフィラリア予防薬を使っています。 うちの犬は4キロ台なんですが、薬は最低でも10キロ以上用のものしかなく、それを愛犬に飲ませています。 犬に詳しい知人によれば、フィ...…
引っ越しの際、冷蔵庫や洗濯機を一人で運ぶ方法
…一人での引っ越しを考えています。 大物は、冷蔵庫(127L、30kg)、洗濯機(全自動45L、30kg)、 衣類乾燥機(22kg)です。 引っ越しで行う作業ですが、 家電品...…
毎日5分ランニング ダイエット効果について教えてください。
…21歳女です。 最近、体のお肉が気になりだしてランニングダイエットを始めました。 毎日5分走るだけでもダイエット効果があると友人から聞いて5分程度の筋トレ+5分ランニングを毎日...…
電動自転車の購入について
…ブリヂストンのアルベルトという自転車のタイヤ部分が壊れて修理代が3万ほどかかると自転車屋さんから言われました。 そして高校通学用に電動自転車も購入したいとおもっていままし...…
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