［体重減らし方］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

目標体重達成したあと…体重維持とダイエットのやめ方

…題名の通りなんですが、食事制限をして目標体重に達しました! そろそろダイエットをやめたいんですが急に食事を戻すとリバウンドするし悩んでます… 食事制限が良くないとはわ...…

…至急です。 13歳男子の平均体重教えてください！中2男子です。体重を測ったら体重34.8kg体脂肪率0.7g BMI16.9 で太っているんでしょうか？（パンを食べて2〜3時間食った後）丸顔解消とか教え...…

…54歳女性、身長157cmです。　体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。　 12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。　40分の水泳X周４回の結果、4ヵ...…

…体重が全く減りません。ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。朝はスクランブルエッグとお...…

…体重はへっても体系が変わらないのです。。。こんにちは。身長１５３.４ｃｍ、20歳女子大学生です。今ダイエットちゅうなのですが、２カ月で４８Ｋｇから４４．５ｋｇまで減らす事が...…

…155cm/70kgの22歳デブ女です。先月から働き始めた会社は毎日残業があって、家に着くのはだいたい20時過ぎ。それから夕飯を食べるので最近さらにヤバいです。もう夜ご飯を抜こうと思って...…

…３４歳女身長１６０体重４９体脂肪率１８筋肉量３０です。体脂肪率はこれ以上下げない方がよいと言われますがとにかくお尻の肉がぶよぶよです。９０cm以上あります。太もももかな...…

…身長157.5cm、体重61kgの中学生です。突然ですが、今年の六月までに38kgまで体重を落としたいです。周りからは問題ないと言われるのですが、クラスメートが皆30kg台後半から40kg台前半で細く...…

…アラフィフ男。身長170くらい、体重67キロくらいが、まぁ身長は変わりませんが、半年で体重が12キロくらい減りました。大丈夫ですよね？…

…154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのですが、(筋トレと有酸素運動してます)体重を減らしながら筋肉を増やすのは難しいというのを知り、困...…

…以前、何かの本か、テレビなどで、　健康体重は身長－100 女優体重は身長－110 モデル体重は身長－115 というのを見ました。これについて、何か知っている方いますか？本当に、女優...…

…１.筋肉がつく時って、体重は増えますか？減りますか？以前にどこかで減るって言われのですが、理由がわからず消化不良。理由を含め、どなたか教えて下さい。また、私は157センチ4...…

…現在174cm94kgの男です 20kg体重を減らしたいです食事、運動、何ヶ月かかるか教えてください…

…体重の増減があります。以下に朝測った体重を挙げます。 63.85（日） 64.3 （月）　 64.75（火） 63.75（水）　前日　飲酒１ｋｇ程度の増減ってよくあるのでしょうか？　最近体重を量り始め...…

…現在、デュファストンを服用しています。飲み始めて4日が経ちますが、浮腫みと体重の増加が目立ちます。ご飯を減らしても体重が増える一方です。何か副作用でもあるのでしょうか。…

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。私は今年の５月からダイエットを始め３ヶ月半で１３キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づきこれからは体重維持をしながら...…

…身長160cm 体重55kg 身長154cm 体重42kg 身長は6cmちがうのに体重が 13kg違うのは普通ですか？両方女です。…

…身長175cm体重71キロ高校3年生です。割とガタイの方です(野球部) ダイエットを始めて3年がたちました。(ちょくちょくリバンドあり) 41キロぐらい落ちました。そこで悩みが4つあります。 1、...…

…34歳女性です。身長164センチ、現在体重62.8キロです。元は65.8キロ位でしたが3キロ位減りました。後2カ月くらいで体重3キロか4キロ位減らしたいです。どうしたら減らせるでしょうか？運動...…

…体重に関しまして。私、男、アラフィフ。だいたいいつも体重60キロくらい、が１ヶ月で2キロ減りました。これくらいの変動は普通ですか？…