［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6037件中 1041〜1060件を表示)

昨日今日と飲み会が続いて、体重が3キロ増えました…… これってお酒を飲んだから水分でしょ...

…昨日今日と飲み会が続いて、体重が3キロ増えました…… これってお酒を飲んだから水分でしょうか？あまりにも体重が増えたのでこわいです。そこまでたくさん食べ物を暴食したおぼえ...…

…前回ココで質問をしたところたくさんの人から参考になるご回答を頂きとても参考になりました。私は今身長１５６センチの体重50.3です。でも体重は落ちるのですが外見の体型がホトン...…

…中2女子で163cm51kgです。夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…

…時速10キロで30分走るのと時速5キロで１時間走るのでは消費カロリーは同じなのでしょうか？フィットネスジムのランニングマシンの液晶表示を見ていると同じなんですよね・・・何か...…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…

…カロリー制限だけでダイエットを進めています。（一食　４００～６００kcal以内、運動は膝を痛めていて出来ません）しかし、どうしても食べたいもや生ものがあった場合にどうしたら良...…

…158cm25歳女です。現在62kgで10kgは減量したいと思っています。学生の頃90kgオーバーから数年かけて50kgまで痩せたことがあります。現在の職業に就いてからダイエットをしずらくなってし...…

…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2％さがりました。　が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます（1800あったのが今は16...…

…4月半ば辺りからダイエットを始めました。今日5/27まで徹底してやってるつもりなんですが、体脂肪は落ちていくのに体重は1キロしか落ちません… ・朝ご飯を食べる・油物は出来るだけ...…

…2月下旬にここに質問して、そのあと、スポーツジムに通い始め、今まで1ヶ月間、週2回通いました。マンツーマンコースにしたので、インストラクターの人に付きっきりで教わってます。 ...…

…ダイエットしながらでも筋力は上がるのでしょうか？理想はダイエットしながら筋トレ→標準体重まで体重が減ったら消費カロリーより摂取カロリーを増やそうと思っています。 ※減量...…

…閲覧ありがとうございます。今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・もう泣きたいです。今、すごくイライラしてやばいです。。朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だか...…

…痩せたい。 26歳女性身長163センチ体重76キロ体脂肪率41%です。基礎代謝は1430キロカロリーです。昨年7月時点では58キロ体脂肪率は33%でした。 22歳で社会人になり、営業職で66キロから...…

…ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが、停滞期脱出方法を教えて下さい！。…

…身長170前後で体重56〜57ぐらいってどうですか？普通ですか？…

…朝昼晩の食事で、夜が1番カロリーが高くても、自分に必要なカロリーを超えてなければ太りませんか？ちなみに、晩ご飯は8時までには食べてます。…

…今の先輩彼氏と出会って、外食や食べる量が増え、3kgほど太ってしまいました。彼は「痩せてる方が好き」「お腹と脚がぷにぷに」と言うので、これ以上太る前に痩せてやろうと思うの...…

…22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で13kg痩せました。食事は基本繊維質食べ放題で、玄米と動物性たんぱく質と果物を少し食べるとい...…

…ダイエット島テレビ番組 1ヶ月で10kgダイエット、その後キープできる？リバウンドは無い？ 1ヶ月10kgは凄いダイエットだと思うのですが、皆さんはどんな感想お持ちですか？よかったら...…

…こんにちは。先週の金曜日に身体測定がありました。私より少しぽっちゃりに見えるMちゃんがいます。身長は、私の方が少し高いし（157：157.4）、体型も少し私のほうが細く見えてまし...…