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免疫力アップ 食事
の検索結果 (7,191件 41〜 60 件を表示)
運動と食事はどちらが先が効果的?
…運動（ジョギング）してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか？いつもは食事後１～２時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…
大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか？ 基礎代謝1400 1日の食事カ...
…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか？ 基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…
「睡眠」と「食事」どっちが大事？
…深夜に帰宅して、何も食べずに寝てしまい、 朝起きて、何も食べずに出かける。 そんな感じで、「一日一食」という日が結構あります。 （昼食は昼休みがちゃんとあるので食べます） ...…
維持期のどか食いについて。私は145センチ30キロで普段は節制した食事をして月に２回は食べ放...
…維持期のどか食いについて。私は145センチ30キロで普段は節制した食事をして月に２回は食べ放題へ行き沢山食べる、という生活をしています。 翌日は特に食事の調整などはせず普段の食事...…
急に風邪になりやすくなりました。 今まで本当に体が強く1年に１回かかるかかからないかでか...
…急に風邪になりやすくなりました。 今まで本当に体が強く1年に１回かかるかかからないかでかかっても一日で治るレベルだったんですが、大学生になり、3ヶ月目で3回もかかってます。 ス...…
帯状疱疹が痛い方いますか？
…私も今日の朝まで痛くて痛くてたまらなかったけど、さっき朝ごはんで梅を何個かご飯に混ぜて食べたら急に痛みが全くなくなりました！ご飯と梅しか食べてません！梅がしょっぱいからシ...…
胃に負担をかけない食事
…夫の胃が変なんです。 夫は以前から、食後３時間たつのに「胃がもたれてる」「全く消化していない」と言っていました。ある時あまりに連日胃の調子がおかしく、そしてなによりすごい...…
カウンターでいくらか払えばビジネスにアップグレード？？
…こんなウワサを聞きました。チェックインの時にカウンターでいくらか払えば、エコノミーからビジネスにアップグレードできると。。。しかも払う金額は行き先にもよるでしょうが、２・...…
白血球 赤血球を増やすには？
…お題の通り、白血球や赤血球を減らさない様にするには どんな食事を摂り どんな飲み物を飲むと安定するのでしょうか？..また果物など どんな果物を摂取すると良いのでしょうか？ お知恵...…
ダイエットって結局は、 生命維持と健康維持に必要な食事はしっかり取り、それ以外の欲を満...
…ダイエットって結局は、 生命維持と健康維持に必要な食事はしっかり取り、それ以外の欲を満たす為の飲食はしない。 そのうえで、食事分以上の消費活動（有酸素、筋トレ、基礎代謝アッ...…
１００％果汁ジュースは風邪の予防になりますか？
… 時々、疲労回復のために市販のビタミン剤などを飲みますが、たしかに疲れが少し引いた感じがします。ビタミンが疲労回復に役立つということは、普段からなるべく１００％オレンジ...…
肌を綺麗にする上で大事だと思う順番に並べて欲しいです。 •睡眠 •食事 •スキンケア •ス...
…肌を綺麗にする上で大事だと思う順番に並べて欲しいです。 •睡眠 •食事 •スキンケア •ストレス •運動…
食事中、テレビはつけていますか？ 2歳の子どもがいます。 朝ごはんの時は、テレビをつけず...
…食事中、テレビはつけていますか？ 2歳の子どもがいます。 朝ごはんの時は、テレビをつけずに食べさせています。 夕食は、テレビをつけています。 テレビを見ながらなので、ダラダラ食...…
打撃系格闘技の当日の食事の質問。
…打撃系格闘技の当日の食事の質問。 初めてグローブ空手の試合出場するのですが、当日食事は試合前の何時間前に終えておくのがベストか？腹が打たれ弱くなる食事は何を食べるとNGか、...…
インスタとかSNSで、手作りのご飯やら外食のランチやらやたらアップしたがるやつ多いとおも...
…インスタとかSNSで、手作りのご飯やら外食のランチやらやたらアップしたがるやつ多いとおもうんですが、なんでそんなものアップしたがるんですか？ 自分の食べてるものを知らしめたいだ...…
実家暮らし＝生活力がない
…と思われるのですか？ 私は３０歳の実家暮らしの女性ですが 一人暮らしの彼氏に 「お前は実家暮らしだから生活力がないからなー」 と、よく言われます。 そもそも生活力ってなんでしょ...…
皆さん普段、食事中や食後は何を飲んでいますか？ 私は2リットルの水を買っておいて、それを...
…皆さん普段、食事中や食後は何を飲んでいますか？ 私は2リットルの水を買っておいて、それを飲んでいます。(以前はお茶を買って飲んでいましたが、水をたくさん飲むのがおすすめと聞い...…
置き換えダイエット アサヒのバランスアップ
…ダイエット中で、夜はダイエット食品の置き換えダイエットをしてます。 今ダイエット食品が切れてしまったので、バランスアップのクリーム玄米ブランと言うのがあるのですが、 ダ...…
同僚と気まずくならないように食事に誘うには？
…２７歳男性です。先日部署替えで新しい職場に来たのですが、新しい職場でこの前飲み会がありました。帰りにその職場の女の子に声をかけて今度食事へ行こうと言って電話番号とメールア...…
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