内臓脂肪レベル 男性
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19時までに夕食はすませて、それ以降は食べない
…少しずつおなかを引っ込める方法を考えています。 (1) 19時までに夕食はすませて、それ以降は食べない (2) 間食はしない この二つだけで十分ですか? 上記のレベルで、他に簡単な方法...…
脛を指で押すとへこんで元に戻らないのは?
…数週間前偶然自分で足をマッサージしている時に気が付いたのですが、脛の硬い部分を指で押すとへこんで長時間復元しなくなりました。原因は何で、どう治療すればよいのでしょうか?食...…
ダイエット後の皮余りはどうしたら取れますか?
…2013年に入ってから、ダイエットを始めた180cm36歳男です。 ダイエット開始の1月初に、体重100kg、体脂肪30%ちょいありました。 それを食事制限と運動(ほとんど有酸素運動)で、 現在(8月初)...…
30代前半男性…170センチ60キロなのにお腹がポッコリ…お腹の凹ませ方は?
…本人は長時間のデスクワークのせいだと申しておりますが、大して太ってないのに、胴体(特にお腹)がプヨプヨポッコリ。脇腹にまでぜい肉がはみ出している始末です。 お酒は飲みませ...…
低レベルの英語教師がのさばっている理由
…こんばんわ。当方英語学習が趣味の25歳男性会社員です。 今まで半年ほど英会話教室に通ったこともあり、3年ほど前からほぼ独学で英語学習を続けてまいりました。現在の英語力は、...…
女性ってなんで男性や社会の足を引っ張ることに命をかけているのでしょうか? 男性は足を引...
…女性ってなんで男性や社会の足を引っ張ることに命をかけているのでしょうか? 男性は足を引っ張らないように自殺しませんか?データ的に言えば…
細マッチョになりたい
…17歳の男です。 身長165cm、体重61kg、体脂肪率12%です。 週に4,5回バット素振り×100・20分ほどランニングをしています。 前から薄々気付いてはいたのですが、僕...…
失神後もガン突きする心理(男性に質問です)
…20代女です。 私は連続でイカされるとすぐ失神してしまいます。 彼のペニスは20センチと大きいので、バックで強く突かれると内臓がグシャってなるような感じで『うっ』ってなります...…
失礼な事を平気で言う男性
…私は25歳パートの女性です。29歳正社員の既婚者男性によくからかわれます。 私は今年離婚しました。子ども2人のシングルマザーになり、職場でも苗字がかわりやっとその苗字で馴染めた時...…
チ―牛、キmヲタ、弱者男性
…女は男に「チ一牛、キmオタ、弱者男性」と呼んで嘲笑い差別しています 「男女平等」を叫びながら 必死で「それは個人に対する指摘だから男女平等とはレベルが違う! 差別じゃない...…
ダイエットについての相談です。 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身...
…ダイエットについての相談です。 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れ...…
【筋肥大を目的にした手軽な補給食】
…筋肥大目的でトレーニングしております。 現在、体重増量期間中でそれなり量の食事、プロテインをとっています。 当方、どちらかと言うとカタボリックに近い体質の様で、3食はか...…
鰹節はコレステロール値を下げますか?
… 血液検査でコレステロール値と中性脂肪の値が高いと診断された58歳の男性です。現在、薬は服用していませんが、値は何時も範囲最高値です。鰹節を食べると下がると聞きましたが、...…
20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 9
…20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。 ニ年前からジムで筋トレを始め 月に1度パーソナル指導も 受けています。有酸...…
がっちり体系だけと細身になりたい
…私はとても筋肉質でいわゆるがっちり体系で体重もそれなりにあります。 ですが15キロ落としたいです。あとできればおなかにくびれができるくらいの体系になりたいです。 理由はご想...…
男性の方!男性の好き避けに関して・・・
…1.男性が好き避けをする時はどんな時ですか? 2.どのくらいその人が好きだと好き避けするのでしょうか? 3.好き避けをしている時、頭に中では何を考えていますか? 4.好...…
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