内臓脂肪レベル 10
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現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐら
…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセント これを2ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか?ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…
脂肪燃焼を良くする飲み物について
…現在、スポーツジムで週5日 ウォーキングと水泳をしています。 そのとき、バームを飲みながらしているのですが 値段も安いし、効き目はそこそこなのかな?とか思いながら 飲んでい...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…
脂肪と筋肉 なぜ筋肉から落ちるのでしょう?
…ダイエットすると筋肉から先に落ちて、脂肪は次に落ちると聞きました。 これっておかしくないですか? 脂肪は飢餓に備えてエネルギーの貯蔵庫としてあるわけですよね。 ダイエットする...…
モデムの内臓ルーターを切るか、無線lanの内臓ルーターを切るか
…モデムの内臓ルーターを切るか、無線lanの内臓ルーターを切るか こんばんわ。(おはようございます?) 今までNTTからレンタルしていたルーター内臓モデムを使用していたのですが、 この度...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
体脂肪の落ちる速度について教えて下さい
…37歳、身長162cm、52kgの女です。週3の筋トレ(30分)と週3の有酸素運動(50分)で3ヶ月間の間で体脂肪2%減、(29%から27%へ)骨格筋量が19kgから20.2kgになり...…
鼻の脂肪多すぎて、鼻吸うと鼻の脂肪がくっつくんですけど。コレマジで嫌です。 誰か同じよ...
…鼻の脂肪多すぎて、鼻吸うと鼻の脂肪がくっつくんですけど。コレマジで嫌です。 誰か同じような人いますか?…
168cmで55kg体脂肪20%なんですが
…現在168cmで55kg体脂肪20%なんですが、 高校のころは同じ身長で13%でした。 今25歳でここ何年も運動していなくて、 お腹がつかめるほどたるんできてました。 そこで、体脂肪計を使...…
顔に付いた脂肪を燃焼させるにはどうすればいい?
…むくみという訳ではないのですが、首から頬にかけて の脂肪(お肉)を気にしています。三角顔だったのが 丸顔になって顔がとっても大きくみえてしまいます・・・ ストレッチなどで、...…
犬の中性脂肪について
…血液検査をしましたら中性脂肪が757もありました。 食後3時間です。 昨年も食後3時間で100くらいでこんなに上がったのは初めてです。 昨日からウルサミック錠50mgを1錠飲んでいます。 1度の...…
体重、体脂肪、減らない
…2月下旬にここに質問して、そのあと、スポーツジムに通い始め、今まで1ヶ月間、週2回通いました。 マンツーマンコースにしたので、インストラクターの人に付きっきりで教わってます。 ...…
内臓HDD間でのコピーが遅い
…Windows7のPCに内臓HDDが2つ付いています。 Cドライブ2TB、Dドライブ2TBになります。 ところが、DドライブからCドライブに400Mぐらいのフォルダ(ファイルは4万ファイルぐらい)をコピーすると...…
運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです
…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか? いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…
増量のための食事と不摂生との分かれ目、また正しい増量期の食事法を教えていただけません...
…こんにちは。 わたしは24歳の男なのですが、この3カ月間筋肉をつけようと、何の知識もないまま多くの蛋白質と炭水化物を摂取とトレーニングとを行っています。 身体を大きくするため...…
windows10で音を大きくする方法
…音をボリュームレベルを最大にしても小さいので、大きくするために、スピーカープロパティの音の明瞭化タブのラウドネスイコライゼーションのチェックボックスに✓を入れたいのですが...…
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