協栄ボクシングジム
の検索結果 (6,728件 4901〜 4920 件を表示)
前期高齢者です。睡眠で悩んでいます。
…前期高齢者です。 睡眠で悩んでいます。 満足な睡眠が出来ません。睡眠誘導不定というか、睡眠に入れません。 布団に入って目を閉じているだけで睡眠が始まりません。 何か良い対策...…
イヤホンについて。 完全独立型のワイヤレスイヤホンってありますよね? ケースごと充電でき...
…イヤホンについて。 完全独立型のワイヤレスイヤホンってありますよね? ケースごと充電できるタイプ? あれって耳から外れないんですか? 簡単に落ちそうで怖いんですけど? でも結構...…
肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間(筋トレ、ス...
…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間(筋トレ、ストレッチ、体操)をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか? TVで見たのですが、食事制...…
今日、精神科を受診したのですが、退院して仕事をして疲れると言ったら運動して体力をつけ...
…今日、精神科を受診したのですが、退院して仕事をして疲れると言ったら運動して体力をつけるといいと言われました。 どのような運動をしていつやれば いいでしょうか? アドバイスくだ...…
二十歳を過ぎてからも身長が伸びた女性は・・・。
…20歳を過ぎても身長が2~3センチ以上伸びた女性はいるんでしょうか? 19までの身長と現在の身長を教えてください。 そして、何故身長が伸びたのか思い当たる節を教えてください...…
不登校の子に元気を、生きる勇気をくれるマンガを教えてください。
…不登校の子に元気を、生きる勇気をくれるマンガを教えてください。 不登校の子、不登校になりかけの子は、いろいろなことで疲れていると思うのです。その子たちに元気や、生きる勇気、...…
35歳、仕事をやめてから、専業主婦が苦痛 生き方に悩む
…35歳、仕事をやめてから、専業主婦が苦痛 生き方に悩む 体調不良にて会社を7月で退職しました その後、元気になったのですが、今仕事をさがしているために 専業主婦なのですが、近所に...…
腹回りに着いてる皮下脂肪の落とし方
…今シェイプアップのためにフィットネスへ通っています。 腹筋をして腹部の前の方は細くはなりましたが、 横についている皮下脂肪か何かわかりませんが、その脂肪がなかなか落ちません...…
ビリーズブートキャンプ 最終だけ
…ビリーズブートキャンプ 最終だけ 最近、筋トレをやった後にウォーキングに行ってます。 でも、黙々と筋トレをやってるとどうしても飽きてしまうので、ウォーミングUPと筋トレを兼ねて...…
右手骨折中の上腕筋、大胸筋の筋トレ
…一昨日、右手の甲を骨折しました。長年ストップしていた筋トレを本格的に 再開した矢先だったのでトレーニングがここで中断することが非常にショ ックです。 右手の甲を骨折した為...…
ベンチプレス セーフティの自作(木材)
…ベンチプレスのセーフティを角材で自作しようと思ってます。 多分しばらくは65kgあたりで停滞すると思います。Max100kgに耐えれれば十分と思います。 角材の一片8cm程度を考えています...…
体脂肪率にも停滞期ってあるの?(長文です)
…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの?PART2」という題名で、質問した32歳男性です。 そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、(い...…
エアロバイクのイスの高さ
…エアロバイクで運動をするとき、イスの高さは低めがいいのか、思い切り高くする方がいいのか、よくわかりません。 運動として効果的なのはどちらでしょうか? その他、効果的なエ...…
ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?
…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…
Shiver me timbers!の意味と文法
… 恐れ入ります。童話の中の表現ですが、海賊の船長が空を飛んでいる魔女の子供を発見して、こう叫びました。Comprehensive(旺文社)には次のように出ています。 [Shiver] my timbers!《海...…
下半身の汗は太もも痩せにつながるのか?
…前回、肉体労働をして体重が増えて質問をしたものです。 あれから体重は変わってません。 女で20代、身長150cmで、体重は51キロです。 今月に入り、物凄く暑くなってきま...…
ビリーズルートキャンプって脚が太くなりますか?
…今水泳をしてダイエットしてますが‥痩せてはきたものの脚が思うようにやせません。ビリーで筋肉をつけていきたいと思っていますが‥脚がかえって太くなったりしないかきになります…...…
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