国防体操 mp3
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整体とヨガ どちらが骨盤矯正に効く??
…長文失礼します。 小さな頃から、右足の付け根に歪みがあり、痛みなどは特にないので手術などの必要はないものの、長い時間歩いたり座ることができません。 どんなふうに歪んでいるの...…
和風な洋楽知りませんか?
…わけのわからないタイトルかもしれませんが、 今、和風の楽器を使っていたり、日本っぽい雰囲気の洋楽を探しています。ご存知の方、教えていただけませんか? 友人の結婚式の2次会...…
ウォーキングでもすぐに乳酸が溜まります
…30代の女性です。ずっと短距離(100m走)やバスケットボールやサッカーの様な瞬発力を必要とするスポーツをしてました。逆に、マラソンなどが苦手(嫌い)でした。その上、長年運...…
会社の朝礼は何分くらいが適切だと思いますか?
…自分は運送業者で働いているのですが、うちの会社では毎朝20~30分ほど朝礼をやってます。 その朝礼の流れは、まず課長の話→課長代理からの話→主任の話→総務課長の話→所長の話とい...…
日本の軍事力は、世界第7位の実力を持っています?
…「日本の軍事力は、世界第7位の実力を持っています」 「これに加えて日本は、長距離を飛ぶミサイルまで保有しようとしています」 「防衛費も大幅に増額しようとしています」 「...…
スポーツジムに通って痩せた人に質問です。 週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをし...
…スポーツジムに通って痩せた人に質問です。 週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをしていましたか?? また、食事はどうしていましたか??…
1年間の留学で太ってしまいました…
…1年間ヨーロッパに留学していました。 そして帰国。1年振りに体重を計ったら、なんと10kg太っていて体脂肪率は33%!!!! 確かに鏡を見て太ったとは思っていましたが、まさかここまでとは…...…
ダイエットの目標
…160cm65kgの20代女です。 小さい頃からずっと太っています。 短期間のダイエットは何度もしたことがありますが、リバウンドをしてきました。今回は細く長くやりたいと思っています。 5月...…
体育祭サッカー
…こんにちは。 私は高3の女子です。 5月10日に最後の体育祭が控えていて、それでここでみなさんにアドバイスをしてもらいたくて書き込みます。 体育祭は、全校クラス対抗で、 クラス...…
松本人志の件 何で今更になって2015年のことを言い始めるんですか? おかしいとしか思えない...
…松本人志の件 何で今更になって2015年のことを言い始めるんですか? おかしいとしか思えないんですが そもそも自分だって股開いてるのに被害者ヅラする女多すぎない?? 渡部のもそ...…
数学は捨てても良いですか? 受験生です。私は小学生の時から 算数、数学が人よりできません...
…数学は捨てても良いですか? 受験生です。私は小学生の時から 算数、数学が人よりできませんでした。ですが、他の四教科は平均点は取れていて、得意な教科だと平均点+10~20点は取るこ...…
腹式呼吸は太るってホント??
…山田先生という人が書いた体のゆがみをとって痩せる!という本に、腹式呼吸はよくない!胸部呼吸にしてください。と書いてありびっくりしました。 いままで腹式呼吸がいいと言う話が...…
パソコンを見ると吐き気がします。 仕事で常にパソコン作業なのですが、最近、パソコンを見...
…パソコンを見ると吐き気がします。 仕事で常にパソコン作業なのですが、最近、パソコンを見ると車酔いしたような感じで吐き気がします。さらにひどくなると頭痛やふわふわした感じで...…
アメリカからの軍事支援
…アメリカはウクライナに何度も軍事支援をしています。 例えば2022年6月16日のニュースを読むと、「ウクライナに10億ドルを追加軍事支援する。」と書かれています。 この軍事支援という...…
一人ですれば楽なのに、したいと思う心理は?
…付き合って2年、来年結婚予定の彼氏がいます。お互いアラサー、彼は長く付き合ったのは私が初めてです(元カノは1人で3か月だけ)。 会うのは週1、ペースは月3(1日で2回することも)で、...…
ジムでの服装・・・?
…ダイエットのために私営のジムか公共施設のジムを利用しようと考えています。 今のところ公共施設を利用してみて続けられそうで、かつ使用する時間や曜日を見てから私営のものに入会...…
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