国防体操 mp3
の検索結果 (1,243件 181〜 200 件を表示)
基礎代謝が低いのですが。。。
…私は32歳の男性ですが、基礎代謝をスポーツジムなどの機械で測ってみると、1300くらいしかありません。 上半身の筋肉は人並みなのですが、下半身が少し運動不足みたいです。 いろ...…
梅雨でウオーキングできない時は
…ダイエットを意識して3週間目です。1週間で3キロ痩せ、その後1キロ痩せましたが、ここ1週間余り体重減少がありません。毎日、夕方ウオーキング40分程度万歩計で計ると5000歩弱。うっすら...…
男子中学生が痩せる方法
…中学校に入学して半年経つ中1男子です。 小学校3年生くらいの頃から太り始めて 今は身長158cm、体重67kgです。 痩せる意思だけは十分にあります。 もう友達からそういう目で見ら...…
中学2年生 娘が反抗期でだらしない
…中学2年の娘 反抗期 だらしない 中学2年生の娘がいますが、現在、反抗期まっただ中です。 夜中1時2時まで起きており、朝が起きれないようで 起こしても起きず困っています。 今...…
気温と体温(平熱)の関係で困っています
…こんばんは 私の体温は、気温の変化に影響を受けやすいのですが、これは普通のことでしょうか? 夏場と冬場で平熱が2℃程度違うんです(夏は37.3℃、冬は35.5℃。春や秋は36.3℃。) た...…
皆さんだったらどちらの保育園を第一希望にしますか? 来年4月に0歳児で入園を検討中です。 ど...
…皆さんだったらどちらの保育園を第一希望にしますか? 来年4月に0歳児で入園を検討中です。 どちらの園もとても良く、第一希望を迷っています。 保育園では遊び中心ではなく、少しでい...…
日本拳法について教えて下さい。
…25歳の男です。色々考えた上、日本拳法を始めようと思います。 日本拳法について、日本拳法をやられている方に 詳しい内容を教えて頂きたいです。 お恥ずかしながら防具を付け...…
入る部活 僕は今年から中学生なんですが入る部活で悩んでいます。3つで悩んでます。 1つ目は...
…入る部活 僕は今年から中学生なんですが入る部活で悩んでいます。3つで悩んでます。 1つ目はサッカーです。小学校の頃からやってみたいと思っていましたが、小学生の頃に昼休みでする...…
頭の体操のような3路・4路スイッチを教えて下さい。
…(私にとって)非常に難しい3路スイッチ、4路スイッチです。 我が家の階段に、3か所にスイッチが付いています。 ・1階に3路スイッチA ・2階に3路スイッチBと4路スイッチC です...…
27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺...
…27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺の腰の下が痛いです 何かいいストレッチはありますか?…
ジョギングで休日より仕事終わって走ったほうが疲れないのはなぜ?
…週に3~4日、一回6キロほどジョギングしています。 疑問ですが、仕事が終わって疲れているのに、なぜかその日は6キロ走っても「もう少し走れるかな!」と1キロほど延長出来ます。 しか...…
デスクワーク、体中が痛くて困っています。 デスクワーク歴3年、20代の女です。 首、肩、背中...
…デスクワーク、体中が痛くて困っています。 デスクワーク歴3年、20代の女です。 首、肩、背中、腰、尾骨(仙骨?)と、ありとあらゆる所が痛すぎて毎日苦痛です… 画像左のようなオフィス...…
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