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の検索結果 (888件 741〜 760 件を表示)
このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる?
…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる? 私は5ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。 一時期114kgあったのですが、5ヶ月間で98kgまで落ちました。 し...…
体重64kg 1日タンパク質摂取量200~220g
…体重64kg 1日タンパク質摂取量200~220g このカテの方がより自分にあったご回答が得られると思い質問させていただきました。 以前減量時には1日160g~180gのタンパク質を摂っていて、現在増...…
162cm 52kg 体脂肪率が高い
…162cm 52kg 体脂肪率がなんと28%あります 体脂肪率高くて困ってます。 陸上の短距離をやってるので 運動はしてるんですが。。。 体脂肪率20%目指してます! 落とす方法を教えてください!…
腹筋が割れることに成功した人の話を聞きたいです。
… 過去の質問の答えに腹筋を割るためのノウハウのようなものが載っておりますが、私は実際に割ることに成功した人の体験談が聞きたいんです。個人差もありますでしょうが、いつ頃から...…
エンジン内のスラッジ除去方法
…車の走行距離が多いと、どうしてもクランク内にたまってしまうスラッジ。現在走行距離が15万kmとかなり多いのですが、まだまだ乗りたいと思っています。そこで、いろいろと市販のガ...…
ホンダアクティーアイドリング
…ホンダアクティートラック(HA3)について 初期始動時のみアイドリングが安定しません。 朝一の1回又は2回だけです 始動すると1分以内に必ず止まります。 再度始動すると普通...…
生後4ヶ月のパピヨンで悩んでいます。
…はじめまして、こんばんは☆ 先日ご相談させて頂きましたが 今度は別のことで悩んでいます…。 生後4ヶ月の仔犬のパピヨンが27日にお家にきました。 その日は元気よくエサも残さずペ...…
彼氏にもっと痩せろって言われます。
…彼氏はガリガリに痩せてる子が好きらしく、もっと痩せろって言われます。 でも私、今160cm38kgなんです。 もうこれ以上痩せたくないです。 ちなみに彼と出会った頃は42kgありました。 そ...…
体脂肪ばかり増えて筋肉がなかなかつきません
…自宅で筋トレを始めて5ヶ月ぐらいが経ちました。 週2回程度のダンベルを使用したトレーニングをしています。 毎回筋肉痛が来るように、8~12回を3セットぐらいやっています。 トレーニ...…
筋肉について詳しい方アドバイスお願いします
…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。 ボディパンプは周1回ほどの参加です。 ジムに通い始めの一年...…
20日で痩せる
…あと20日くらいで2Kg痩せるのは具体的にどうすればいいですか? 8時から20時まで仕事なのでキツいのは承知ですが少しでも体脂肪を落としたいです!不可能なら1Kgでもいいので 私はい...…
マッチョまでの道のり
…筋トレをしている男です。 ここ2ヶ月週4日ペースでスポーツジムに通っています。 身長173cm体重58kgで体脂肪率が12%です。 体は大分きゃしゃとは言われない程度の体になってきましたが い...…
ダイエットについて。何から始めるのが正解ですか?
…三十路の女です。 新しい年になったのでお正月太り解消も兼ねてダイエットを始めることにしました。 過去にジムやホットヨガ等の体験や整体、エステの体験に行ったこともあるのですが...…
170センチ/50キロきりたい・・・-15キロ
…初めまして 21歳の学生です。 今のあたしわ 170/63キロなんです・・・ 来年の卒業式までにわ 170/50きりたいんですが・・・ 可能ですかね??? 大学生になって過食の症状が出て +8キロです・...…
体重と体脂肪は減りましたが、サイズが変わりません。
…体重と体脂肪は減りましたが、サイズが変わりません。 45歳女性・身長151センチです。この2月から食事制限(全体量を1~2割減にして、高蛋白低脂肪を心がける)と運動(石井...…
ジムでの筋トレの重さはどのくらいがいいのでしょうか?
…週に1回ずつプールとジムに通っています。 ジムでの筋トレ機械の重さですが、いつもかなり重めでやってしまいます。そのため目標の20回が出来ないときもあります。 おそらく重すぎるの...…
ワゴンR 坂道でスピード出ない O2センサー不良?
…『情報』 ワゴンR MC21S 10年式 15万キロ 寒冷地 『症状』 2ヶ月位前から、坂道でスピードが出なくなりました。 平坦な道は特に問題ありませんが坂道では回転数は上がりますが ベタ踏...…
エクストレイルのガソリン代わかりますか?
…主人は通勤にエクストレイルを使っています。 一日往復30キロ弱で一ヶ月に23日ほど通勤しています。 主人のガソリン代の請求が2万円超えています。 遠い距離を通勤してるわけではないの...…
燃料コックをOFFにしてからエンジンを止める事は?
…RGV250ガンマ所有です。 月に2度ほどしか乗らないため、ツーリングからの帰宅時、自宅前200メートルくらいでコックをOFFにし、燃料切れでエンジンが止まるまで待ってから、バイク...…
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