女性体脂肪率60代
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体脂肪率40%です。 運動せず体脂肪を減らすには、適度なタンパク質の摂取と水をたくさん飲め...
…体脂肪率40%です。 運動せず体脂肪を減らすには、適度なタンパク質の摂取と水をたくさん飲めば良いですか? 夜に炭水化物を摂らないというのも体脂肪率低下に効果ありますか? 詳しい...…
172cm、体重62キロ、体脂肪20% (男)
…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…
運動してるのに体脂肪率が増えた
…34歳女性です。 去年の6月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。 身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26%でした。 運動は、有酸素運動は月水...…
これから高校生になるのですが 身長158.9cmで体重59kgはデブですか? 体脂肪率は27% 筋肉
…これから高校生になるのですが 身長158.9cmで体重59kgはデブですか? 体脂肪率は27% 筋肉量は40.0kgです…
このお腹どう思いますか?25歳男なんですが… 身長171cm 体重70kg 体脂肪率23% ウエスト
…このお腹どう思いますか?25歳男なんですが… 身長171cm 体重70kg 体脂肪率23% ウエスト90cm…
BMI、体脂肪率、筋肉率の割りにぶよぶよの上半身
…22才の男性です。 自分は身長178cm 体重67kgで体脂肪率14,5% 筋肉率45,3%であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…
TANITAとOMRONの体重計で体脂肪率を計った時に大きく違いがでま
…TANITAとOMRONの体重計で体脂肪率を計った時に大きく違いがでます。それはなぜですか?体脂肪率を朝計るか夜計るか風呂に入る前か入った後かで違いが出るのはなぜですか? 誰か早急に教え...…
20代男 162cm52kg体脂肪率11.7% 喧嘩強そうですか?格闘技未経験 ほれとも「コイツなら
…20代男 162cm52kg体脂肪率11.7% 喧嘩強そうですか?格闘技未経験 ほれとも「コイツなら絶対勝てる」と思われて喧嘩売られてしまう体型ですか?…
体脂肪率1%の差は、どれくらいのものでしょうか
…おはようございます。 体脂肪率は1%で肥満かどうかが分かれますよね。 極端に言えば、0.1%でも変わってしまいますが・・・^^; 体脂肪1%とは、見た目でどれくらい違うものなので...…
155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。 陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せた
…155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。 陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せたいです。 筋肉をつけながら痩せる方法ってありますか?…
体脂肪率が低いと頻繁にめまいがするものですか?
…ボディビル的なダイエットを行ない、かなり体脂肪率が減りました。 体脂肪率がかなり低くなってきたら頻繁にめまいが起きるのですが、これは体脂肪が低いからなのか、それとも炭水化...…
体脂肪率が日によっての変動が激しい
…高2男なんですが、体脂肪率が日によって全然違います。 一番低いときは22%で、高いときは28%にもなります。 割と便秘体質なので、多少の変動は有り得るかな、と思ったのですが...…
体重は増えたのに体脂肪率が減り筋肉量が増えた
…体重は増えたのに、体脂肪率が減り、筋肉量が増えました。 正直、体脂肪が減り、筋肉量が増えたのはうれしいんですが、なぜ体重が増えたのでしょうか? 筋肉は脂肪の1、2倍重いとい...…
運動をやめたのに体重、体脂肪率が何故減るのか?
…持病が出てしまうのでダイエットのためのウォーキングをやめ3,4ヶ月経ったのに、以前と比べると体重は変わらず、体脂肪率が約2%減っています。何故でしょうか?これはまだ続けている筋...…
体脂肪はどこまで落とせるか?
…タイトルどおりです。 体脂肪はどこまで落とせるのでしょうか? 現在、体脂肪率5%以下を目指してトレーニング中です。 内容としては、 ・腕立て伏せ200回 ・逆立ち、ブリッジをそれ...…
ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。
…ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。 身長165センチ 体重43キロ 体脂肪率17% です。 腹筋は毎日90回やってます。 15回を3セットを朝昼晩です。 なんでお腹が出て...…
体重&体脂肪はいつはかるのがベスト?
…初めまして。 質問なのですが、体重&体脂肪率はいつはかるのがベストなのでしょうか?起きたすぐのときや運動をした後など、体脂肪率なんかはかなり違ったりします。 一番ベスト...…
ヤセなのに標準体重・体脂肪
…身長158センチ、体重46キロ、体脂肪率22%前後の女性で、見た目には「細いね」と言われます。 部分的に異様に太っているとかそういうことでもないです。 なんというか。。。 見...…
体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動
…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
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