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寝る前ストレッチ痩せる

の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)

断食か脂肪燃焼スープダイエットはどちらが痩せるでしょうか? 閲覧ありがとうございます。 ...

…断食か脂肪燃焼スープダイエットはどちらが痩せるでしょうか? 閲覧ありがとうございます。 どうしても一週間でなるべく痩せなければいけなくなってしまいました。 一週間断食か脂肪...…

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そんなに太ってないのに、腰まわりだけが以上に太い。どうしたら痩せる?

…身長158cm、体重51キロ。 これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。 ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。 服を着たとき...…

解決

最近ずっと寝る前に考えることも無いのに色々なことを考え込んでなかなか眠りに付けないで...

…最近ずっと寝る前に考えることも無いのに色々なことを考え込んでなかなか眠りに付けないです。そのせいで寝るのがいつも3時過ぎになってしまいます。いつの間にかそれが癖になってスト...…

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ストレッチで片足だけやけに痛い・・・

…脚を伸ばして床に座り、脚を左右に開いてストレッチする時、左足の膝裏(伸びる部分)がやけに痛いんです。つるような感じ、もしくは、これ以上伸ばすとスジがプチンッと切れるんじゃ...…

解決

寝る前の牛乳、太る??

…バストアップの為に寝る前に牛乳を飲むのが良いと聞きましたが、太らないか心配です。バストアップ商品で、牛乳にいちごミルク味の粉末を混ぜるものも持っていて、それも挑戦したいの...…

解決

寝る前に食べてもいいものはありますか?

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。 年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

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テコンドーのストレッチ

…体が非常に硬い41歳男性です。いろいろなストレッチをしましたが、あまり効果が有りません。最近、テコンドーストレッチに興味が出て来ました。どんな方法なのでしょうか?又、通常...…

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ジーンズのストレッチ有無の意味

…ジーンズでもストレッチ入りと無しがありますが、両方の主なメリット、デメリットって何かあるんですか?…

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柔軟のストレッチをやり過ぎて…

…柔軟のストレッチをやり過ぎて一昨日から筋肉痛で脚がいたいです。 それで、昨日1日休もうと思い柔軟のストレッチをさぼりました。 そしたら今日体が硬くなっていました。(体で実感...…

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ストレッチの時右脚だけ痛い

…こんにちは。質問させて下さい。 下半身が太っているので少しでもなんとかしようとストレッチをしてみたのですが、 開脚(90度も開きません)をしてみたところ右太ももの付け根やや下...…

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寝る前だけミルクってどおでしょう??

… 育児書どおり、6ヶ月に入った途端、夜泣きとまではいきませんが、夜数回起きるようになりました。  だいたいは、おしゃぶりやお腹トントンでまた寝入ってくれるのですが、それで...…

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ストレッチによる太もも裏の痛みについて

…今年からバレエを習い始めそれに伴いお風呂あがりにストレッチを始めました。 早く柔らかくなりたいとやり過ぎたせいか少し痛みを我慢して開脚をしたところ、左の太もも裏を痛めてしま...…

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サランラップを巻いたら痩せる?

…これからダイエットしたいと思ってます。夜に1キロほど走る予定です★皆さんはサランラップを巻いてジョグとかしたことありますか?あれは結構痩せるのでしょうか?特に太ももが痩せ...…

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ストレッチで筋肉が付く?

…ストレッチで腕を伸ばしたり、肩や腰を回したりしてますが これで筋肉がついたりすることはあるのでしょうか? いちおう軽い運動ですが・・・…

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ストレッチしていると余計に硬くなりませんか?

…大人になってからクラシックバレエを始めました。私は股関節がとても硬いので、毎晩ストレッチをしています。 毎日ストレッチしていると次第に柔らかくなってくると聞きますが、私の...…

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ストレッチのやりすぎについて

…最近ストレッチにハマってしまい暇さえあれば常にやっているのですが、気になるのはストレッチのやりすぎについてです。 やりすぎと言っても痛くなるまで伸ばしてしまうとか、一箇所...…

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献血すると痩せる?

…献血すると痩せると聞きましたが本当でしょうか?全血でも成分でも痩せるのでしょうか?また何故、献血すると痩せるのでしょうか?教えて下さい。…

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寝る前に食事すると太るってのは嘘ではありませんか?

…夜に炭水化物を摂っては駄目とか、寝る2時間以内に食事してはいけないとかよく耳にしますが、 しかし、一方で物を食べてから吸収されるまでに10時間かかるとも耳にします。 食べてすぐ...…

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寝る前にアミノ酸を飲むと太りますか?

…寝る前に飲むタイプのアミノ酸を購入したのですが、 寝ている間に筋肉が作られて体重が重くなるとうことはありますか? 引き締まりはするでしょうが、寝る前に飲むのはよくないでしょ...…

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