ウォッチ
小宮有紗 写真集
の検索結果 (510件 141〜 160 件を表示)
ライガーや船木が習った骨法について
…当時、拳より掌のほうが効く、と言って骨法は掌で闘う練習をしていましたが、今骨法のHPを見ると、白いグローブをはめてパンチを出している写真が載っています。名称も「ジャパニーズ...…
私は元々太りやすく 158センチ58キロありました 頑張って47まで落としました それでも骨が太い...
…私は元々太りやすく 158センチ58キロありました 頑張って47まで落としました それでも骨が太いのかぽっちゃりめです スタイルいいってくらいに思われる体重は何キロですか？ いまがこれく...…
遅筋が筋肉痛の時に速筋の筋トレ
…30歳の男です。 今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、 最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。 昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…
ミステリー小説にはまるきっかけとなった作品
…先日20代前半の部下から「本はあまり読まないのですが、ミステリーを読んでみたいです。初心者向けで何かオススメはありますか？」との質問を受けました。 さて、何を紹介しようかとい...…
ExcelでA4の表をA3・４枚のサイズに拡大印刷したい
…ExcelでA4の表をA3・４枚のサイズに拡大印刷したい タイトルの通りです。 Excelで、そのまま印刷するとA4用紙程度の大きさの表を、 A3用紙を4枚張り合わせた大きさ(A2)に拡大印刷したいので...…
内臓脂肪は落ちたが、皮下脂肪が落ちない～！（悲鳴）
…こちら厄年の日本男子です。 半年前、思い立ってフィットネスを始めました。筋トレ・エアロバイクをしてます。 最初全く変化がなかったのですが、３か月して急に効果が現れ始めました...…
首都高 護国寺ランプ 入り方
…すっごいバカな質問だと思いますが、どうか教えてください。 うちから一番近い首都高の乗り口は、護国寺ランプですが、一度も まともに入れたことがありません。 目白通りを早稲田方...…
中国語訳をチェックして欲しいのですが
…‘私の一日’をテーマに中国語の文を作りたいのですが 中国語を勉強し始めたばかりで、上手く表せません…。 間違いの指摘・アドバイスをよろしくお願いします。 『‘私の一日’。...…
魏志倭人伝の「出真珠青玉」の青玉とは何でしょうか
…青玉は、日本語では青竹を指す場合、サファイアを指す場合。細かい穴が多数ある 緒締めなどに用いる虫巣玉(むしのすだま)の一種を指す場合、有るようです。 魏志倭人伝は中国語で書か...…
筋トレとＨＤＬ／ＬＤＬ比
…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。 特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。 ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…
毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、
…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、 痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…
太ももの付け根、外側、ヒップアップ？
…質問お願いいたします。添付写真の通り、高校時代からずっとお尻よりも太もものが出ています。色々なダイエットを試しましたが何故か太ももの付け根の部分だけが落ちません。ヒップア...…
下っ腹の筋肉を割る方法を教えてください…！ 1ヶ月ほど前から本格的にジムに通い (以前から...
…下っ腹の筋肉を割る方法を教えてください…！ 1ヶ月ほど前から本格的にジムに通い (以前から家で無酸素運動をやっていましたが) 有酸素運動 無酸素運動を交互にやっていて、腹筋が徐々...…
ベースアンプ ampeg/BA-110について
…自宅練習用アンプが壊れてしまい、 ampegのBA-110を購入したのですが シールドを差してスイッチを入れると必ずブォーーという音がなり、 そのままにしていると、その音量が耳が痛い程に大...…
ロングブレスダイエットは効果がある？
…美木良介が指導しているロングブレスダイエットは効果があるのでしょうか。 当方、メタボで悩んでいます。 どなたか、詳しい方、教えていただければ幸いです。よろしくお願いします。…
バツイチ男性との結婚（養育費支払い中の子供３人有）
…現在、４２歳の彼と交際中です。 プロポーズされていますが、 彼は、１度離婚歴が有り、 前妻との間に３人の子供が有り、 子供３人の親権は全て前妻で、 養育費として、月々８万円を...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
