［急性腰痛ヨガ］についての検索結果(約44件中 1〜20件を表示)

ヨガ？ピラティス？どちらを選べばいいのでしょうか？

…20代後半女子です。体力がなく、運動はほとんどしたことがありません。もともと、ほとんどなかった筋力がほとんどなかった私ですが、さらになくなったのか太りだしました。やや...…

…ヨガについて教えて下さい。　リラクゼーションヨガ教室に　ここ一ヶ月くらい通っています。昨日の教室でヨガをしていたところ、右足にしびれが来ました。どのポーズをしていたのかは...…

…私はバレエ歴9ヶ月、25歳の誕生日と同時に始めました。スポーツクラブのバレエしかやったことがないのですが、バレエのレッスンが楽しくて楽しくて・・・が同時に腰痛の持病も持って...…

…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで　身体か硬いのですが　柔らかくしたいです。腰痛や肩こりなどあります。自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。ま...…

…お腹の脂肪をなんとかしたく、今度ジムに行こうと思ってました．が、前から腰が痛かったため病院へ行ったところ、ジョギングや腹筋等はNGといわれてしまいました．．．水中歩行、...…

…10年近く腰痛と付き合ってきた者です。医者からは、背骨がほとんどS字を描いておらず、背骨がひとつ少しつぶれている、筋力をつけて体を支えるしかないと指導されています。腰痛肩凝...…

…こんにちは。３６週、臨月に突入しました。大きな体調の変化はなく、時々張りや、軽い生理痛のような痛み、腰痛を感じる程度です。現在、マタニティヨガに通っているのですが、い...…

…23歳女です。骨盤の歪みが半端ないです。数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ！こんなに歪んでる人見たことないよ！と言われました。 ...…

…ヨガにはまっています。体が硬く前屈が出来ないので、毎日時間があるときに前屈の練習をしています。私は幼いときから正座をよくしていたせいか、膝下から下の骨が大きくカーブ...…

…ストレスが体に悪いと言うけれど、リラックスやメンタル安定のためにやってることありますか。雑念が多いので瞑想は向いてないみたいです。…

…30代前半女性です。仕事や日常生活のストレスから、２０代と比べて１０キロ以上体重が増えてしまいました。２０代の頃も特に痩せているわけではなかったので、今の体型は見るも無残な...…

…おくすりについて高校生２年生です最近、薬の飲む量が増え心配です。飲んでいる薬は喘息・モンテルカスト風邪・セフジニル、アルジオキサ、アンブロキソール、デキストロ頭の炎症...…

…最近、体力の低下とスタイルの崩れが気になっており、何か運動を始めようと思う２０代後半の女です。お家で独りで頑張る系（ＤＶＤみたり歩いたり）のものは苦手なので習い事教室（...…

…はじめまして。よろしくお願いします。いつも気がつくと肩が上がっている状態です。（肩をすくめたような感じです）そのせいか肩こりもひどいし、姿勢もよくないです。肩があ...…

…数ヶ月前からまずは体力を付けようと思い、スポーツジムのプールに通い、水中歩行と、アクアビクス、などを行っています。数年間運動をしていなかったので、太ってしまい、体調も悪...…

…　私は、立っているといつの間にか片足に重心をかけてしまう癖が出ます。とにかく両足がだるくてまっすぐ立っていられません。なので、どちらか一方の足を楽にしたいと思い、片...…

…側弯症を直したいため現在整骨院に通っています。少しでも早く直したいので、ストレッチや運動など、なにか自宅で出来ることはないでしょうか。 17歳の男子です。…

…171cm 67kgで腹が出てます。子供の頃から常にデブだったので、暴食が癖です。大人になり、周囲の目を気にして80kg ⇒ 58kgのような大幅増減を3度繰り返しました。結局痩せても、暴食し...…

…71歳の男性です。立って靴下を履けるようになるには、どんなことから始めればいいでしょうか。…

…首から背中にかけてびっしりと贅肉が付いています。しかも肉はガチガチに硬くて、なかなかほぐれてくれません。筋肉はなく、ただただ脂肪が固まった状態です。元々むくみが酷い体質...…