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愛国救済運動

の検索結果 (10,000件 341〜 360 件を表示)

1日で7200kcalの運動したら1kg減ってる?

…よく7200kcalの運動で脂肪が1kg減るといわれていますが 一時間600kcal消費の平泳ぎを12時間すればもうその日に1kgおちるんでしょうか? 連続7日間12時間泳げば7kg減になるんでしょうか?? 毎日...…

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生理中の運動は完全に無駄なんですか?

…22才、一児の母です。昨日ジムに入会し、久しぶりにいい汗を流してきました。そして、今日生理がきたんですが、どうしてもランニングしたくて続行しました。でも、聞くところによると...…

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階段の昇降運動はどのくらい効果的なのでしょうか?

…階段を使って昇ったり降りたりするのは健康にいいと聞いた事があります。 そこでお尋ねしたいのですが、その運動はどのくらい効果的なものなのでしょうか? そして何分くらい続け...…

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夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談

…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。 「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。 私は男性30歳(体脂肪率22~25%)です。 見た目は痩...…

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中学生で勉強も運動もできないってお先真っ暗ですよね…?

…中学生で勉強も運動もできないってお先真っ暗ですよね…?…

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幼稚園運動会お休みの決断について

…今日、子供が幼稚園入園後はじめての運動会だったのですが、お休みしました。 火曜日から40℃の熱を出し、幼稚園をずっとお休みして治すようにがんばってきたのですが、今日朝ふとん...…

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筋トレと有酸素運動の間の栄養補給タイミングは?

…現在減量中です。 運動前に共栄ボクシングジムでプロデュースしてる「シェイプ・ボクシング」(主にリジン、アルギニン、オルニチン、カルニチン)を摂り、15~20分のアップ。 筋...…

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バイクの免許をとるには運動神経が必要?

…バイクの免許を取りたいのですが、車と違ってバイクは起こすところからやらなくちゃいけないし、大変だと聞きました。 私は大型のゴツいバイクに乗って颯爽と走ってみたいのですが、...…

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腹筋運動が一回も出来ない人のための腹筋の鍛え方

…質問させてください。 還暦を迎えた女性の話です。 腹筋を鍛えるように医者から(?)言われたらしいのですが、この人は腹筋運動が一回も出来ないそうです。 腹筋運動というのは、あお...…

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運動しても、汗をかかないんです・・・・

…40代、167×70の男性です。 去年、マイクロダイエット(のようなもの)でダイエットして64キロまで減ったのですが、リバウンドして70キロに戻ってしまいました・・・。 心...…

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ゼミが必修の大学で、ゼミ履修をやめたら卒業は無理ですか?

…ゼミが必修の大学で途中ゼミをやめた場合、卒業できなくなるのですか?ゼミを途中でやめた場合、救済処置みたいのがあるのですか?ゼミを入らず卒要する方法はありますか?…

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筋肥大と有酸素運動について

…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング&1km水中ウォー...…

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運動をしない日もプロテインは飲んだ方がよい?

… わたしは週4日スポーツクラブに通い、運動後にプロテイン・ウエイトダウンを飲んでいます。  質問なのですが、スポーツクラブに行かない日(特に運動をしない日)でもプロテインは飲...…

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運転免許を自宅に置き忘れてしまったことに 出発して3時間経って気付いた時どうしたら 良い...

…運転免許を自宅に置き忘れてしまったことに 出発して3時間経って気付いた時どうしたら 良いでしょうか。安全運転で戻り検問もなかった ので事なきを得ましたが警察に出頭して照会 して...…

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腰痛持ちにもできるダイエット運動

…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。 過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…

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デブだけど定期的に運動する習慣がついてる人や重労働で働いてる人は、運動しないデブより...

…デブだけど定期的に運動する習慣がついてる人や重労働で働いてる人は、運動しないデブよりもマシに見えるものですか?それとも、どっちも変わらないものですか?…

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筋トレ後の有酸素運動が苦痛。

…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…

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日本人ってなぜ世界中と比べて運動神経悪いのでしょうか?

…日本人ってなぜ世界中と比べて運動神経悪いのでしょうか?…

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運動神経ゼロの人が勝てる可能性のあるスポーツ

…運動神経がない人というのは全般的にスポーツが苦手であり、特にバスケ、野球、サッカー、格闘技などで良い成績を残すのはほとんど不可能ではないかと思います。 ここで運動神経とい...…

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鎖を引き上げる運動

…ひとまとまりに置かれた鎖の一端を手で持って引き上げる運動を考える。鎖の綿密度をλ、重力加速度の大きさをg、鉛直上方をz軸の正の向きとする。 (1)引き上げられた部分の長さがzで静止...…

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