懸垂
の検索結果 (361件 101〜 120 件を表示)
モノレールの利点や違いについて
…モノレールに乗ってて思ったのですが、モノレールの利点って普通の線路を走る鉄道に比べてどのようなところがあるのでしょうか? なんとなく設置面積が少なくてすむ気はしますが、地...…
ショルダープレスの重量が30kgから増やせません。
…身長170cm 体重62kg トレーニング内容: ベンチプレス65kgを10回の3セット、懸垂(自重+20kgの重り)10回の3セット、ショルダープレス30kg10回の3セ...…
高齢者になるとおなかがぽっこり
…おなかが高齢者になると出てきますがこの原因をお教えくださいませ。 基礎代謝が落ちることによる、単なるビール腹などの意味ではなく、なにか他の原因があるように聞いたことがあるの...…
腕立て伏せしても腕には筋肉がつかないのでしょうか?
…腕立て伏せしても腕には筋肉がつかないのでしょうか? まだ始めて1ヶ月程度ですが、毎日腕立て伏せをしています。 一般的な腕立て伏せのやり方と同じだと思うのですが、 なぜか胸板が...…
毎日20km走ったらどのような効果が表れてきますか?
…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日20km走ろうと決意しました。 その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか? 最近吸い始めたのですが、まだ6本ぐらいしか...…
分詞構文の意味上のSは文全体というのはありえるか?
…starting at about thirty, most muscles begin to shrink.「三十頃からほとんどの筋肉が小さくなり始める」という意味ですが、分詞構文なら主節のS(muscles)が意味上のSになるはずなのに、「筋肉が三十頃...…
ヒョロガリがダンベル4キロと自重トレーニングだけでどこまで筋肉つきますか? 食事制限も特...
…ヒョロガリがダンベル4キロと自重トレーニングだけでどこまで筋肉つきますか? 食事制限も特になしです。…
胸囲を1メートルオーバーにするには?
…腕立て伏せの回数を増やしてきましたが、なかなか胸囲が増えません。 最近亡くなった有名な俳優の方が105センチだったと聞いて驚きました。 どういう鍛え方をしたら、1メートルを...…
肩幅が広がるには、トレ開始後どれくらいかかる?
…30歳男性です。 ウォーキングやヨガをやっているので、体幹部(脚、腰、背中・腹、首)は適度に筋肉がつき、且つスッキリ締まっているのですが、肩~腕の筋肉だけは鍛えられず貧弱で...…
現在週3回ほどジムに通い、4ヶ月が経由しました。 173センチ76キロ男です。 増量と筋トレをし...
…現在週3回ほどジムに通い、4ヶ月が経由しました。 173センチ76キロ男です。 増量と筋トレをしておりますが、 いまいちゴツくなりません。 どのような筋トレをすればよろしいでしょうか...…
子供を高い高いする筋肉を使う ダンベルトレーニングまたは自重トレーニングってありますか...
…子供を高い高いする筋肉を使う ダンベルトレーニングまたは自重トレーニングってありますか? 最近子供が重たくなって来て、 天井まで子供の頭を付けるときに手がプルプルします。 プル...…
単純に『引く力』をつけたいです。
…綱引き、柔道においての引く力と考えてもらってよいと思います。 『引く力』をとても必要とする職業を目指しています。体が小さい分、他人よりも余計に努力しなければならないと考え...…
形容詞がコンマを跨いで名詞を修飾することはできますか? 例えば、Walking can reliev
…形容詞がコンマを跨いで名詞を修飾することはできますか? 例えば、Walking can relieve stress ,helping you relax 〜でhelpingが現在分詞でコンマを跨いでstressを修飾できるか、ということです。…
広背筋をムキムキにしたい
…僕は今高校3年生です。今背筋(背中)をムキムキに鍛えたいのですがどういう鍛え方があるんでしょうか??近くにジムも無いし、家やダンベルで出来るトレーニング方法があれば教えて...…
もしあなたがガリガリの運動不足だとして、モテるくらいの筋肉と疲れない体力を付けたいな...
…もしあなたがガリガリの運動不足だとして、モテるくらいの筋肉と疲れない体力を付けたいなら何をしますか?使えるのはダンベル(4kg)のみです。…
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