［成人男性消費カロリー］についての検索結果(約2214件中 141〜160件を表示)

毎日ピザを食べても健康でいる方法は？

…当方、宅配ピザが大好きで、夕食はほぼ毎日のように食べています。ピザーラさんを愛用しており、基本的にはMサイズ1枚とサラダとナゲットを頼んでいます。しかし、カロリーの取り過ぎ...…

…結婚４年目２児の子供がいる男性です私の妻は節約のため消費期限が切れ掛かった値引きの食材ばかりを購入してきます。節約することはいいのですが、計画性がなく食卓にあがるとき...…

…成人男性と成人女性ではそれぞれ一日の肉の摂取量はどの程度が好ましいのでしょうか？インターネットでは100g以内に抑えるのが健康的とあったのですが、この100gには魚は含まれている...…

…1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。食べるものは主に野菜や鶏の胸肉、ささみキノコやわかめ、こんにゃくなどです身長159で体重は45ほどです仕事のス...…

…どういう食べ物で摂ったかは別として、一日に摂取カロリーを７００くらいに抑えて(たんぱく質をちゃんと摂りながら筋力トレーニングもしています)いれば、確実に痩せていきますよね？…

…料理の本の｢1人前｣は何を基本にして｢ひとり｣なんでしょうか? レシピを見ながら料理を作ることがほとんどなんですけど、根拠がわかりません。友人曰く｢一般人の一人前に決まってん...…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…

…太ってから筋肉をつけたいのですが、ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか？普通のホエイプロテインよりも...…

…コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？ 1ヶ月ほど前から口内炎予防で「野菜１日これ１本orこれ１杯」を飲んでいます。 1日コップ１杯（180ml～200mlくらい？）です。野菜を食...…

…華奢になりたいです身長165センチ、体重54キロ、30歳女性です。大柄で、ムチムチの体をしています。同僚男性に、「体重は60キロをちょっと切るくらい？」と言われました・・・。 ...…

…20代後半男で身長184なのですが、ウエストはどの位が標準なのでしょうか？ちなみに現在84cmです。体重は74キロで標準的なのですが腹のでっぱりが気になっています。…

…このカテの過去ログを見ると、体重１kg落とすには７２００kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。体重１kgを落とす場合...…

…糖尿病と診断された者です。筋肉トレーニングをした際にプロテインを飲んでいますが、カロリーコントロールした上でのプロテインは病気の進行に関係しますか？…

…お世話になります。イッテＱの森三中の大島さんが、肉禁止でダイエットしながらマラソン挑戦に向けてトレーニングをされています。実際にかなり減量出来ているようですが、「肉禁止...…

…病により一時的に介護老人福祉施設に入所している、54歳の男です。所内は、まさに老人ばかりです。毎晩空腹で、満足な睡眠が取れません。施設職員に聞いたら、三度の食事カロリーが...…

…ダイエットをしている者です。食事のあと３時間は間食を控えるダイエット方法をしていますが(他にも踏み台昇降など)、間食でだめなのはもちろんお菓子などですよね？しかし、私、め...…

…サイクリング・・・・というか、職場まで自転車で片道40分かかります。これ、何キロカロリーくらい消費できていますか？余分におやつ食べると太るのかなぁ。。。。 1か月で何キロ...…

…料理の一人分ってどのくらいの量のことですか？レシピや食品のカロリーを検索すると、よく「一人分」という言葉が出てきて悩んでしまいます。我が家は母が色んな種類の料理を沢山作...…

…【おおざっぱにまとめると】数年間、食事量を減らしすぎたせいで身体が省エネモードになってる？ →じゃあ筋トレして基礎代謝を増やそう！　→筋肉つけたい、食事はどれくらい食べた...…