押し麦入りご飯 カロリー
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みなさん、ローソンの「だけ弁当」好きですか? ご飯は何グラム入ってますか?
…ローソンの「だけ弁当」はご飯は何グラム入っていますか? だけ弁当は何種類もありますので、モノによって違うと思いますが・・・ 計ったことのある方、お願いします。(カロリーでは...…
ありえないくらいの過食をしてしまいました・・・
…今ダイエット中の二十歳167cm59kgの女です。 私は3月70kgあった体重を8ヶ月かけてゆっくり11kg落とすことに成功しました。 それからは太るのが怖く、ここ2ヶ月無理せず 食事1800kcalほど&運動...…
高校生の娘が夜お風呂に入らない。
…高校三年生の娘が学校から帰って、ご飯を食べるとリビングのソファーから動きません。 携帯とテレビを見てお風呂にも入らずそのまま寝て、朝お風呂に入って学校に行きます。 夜に何度...…
ダイエットについてです。わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前か
…ダイエットについてです。 わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。 一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。 最終的な目標体重は45kgです。 でもとりあえ...…
去勢後の子猫の餌について
…去勢後の子猫のご飯についてお伺いします。 雑種のオス猫で年齢は推定7ヶ月、体重は3.9kgです。 体重に関しては去勢前と変わりありません。 現在はニュートロ ナチュラルバランスのキ...…
炭水化物でない主食を教えてください。
…ダイエットのため炭水化物の摂取量を減らしたいんですが。 炭水化物でない主食を教えてください。 麺類はどうでしょう?そば、うどんは炭水化物ではない?パスタは?など。 よろしく...…
ダイエット中ですが暴食してしまいました。
…5月末から開始。 20代後半、女、158cmの現在の体重は52kgです。開始から-16kgです。 もともと大食いで胃がパンパンになるぐらい食べてました。運動は仕事が体力仕事なのでしておらず、1日150...…
<ジョギング>●朝●夕方どちらが効果的
…今日からジョギングを再開しました。 30代パート勤務の主婦です。 以前は夏だったので朝早い時間に走っていました。 しかし、朝早く起きるのが辛くなってくるし(5時位に起きていた...…
産後太り、何とかしてやせた方教えてください。
…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。 出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。 子供を預ける実家もなく、主人も...…
学校帰りめっちゃお腹空きます!!(19:00にサッカーマネージャーが終わる) で、なにか買って食べ...
…学校帰りめっちゃお腹空きます!!(19:00にサッカーマネージャーが終わる) で、なにか買って食べちゃいます ダイエット中なのに食欲が抑えられません泣 なにかいい解決法ありませんか??…
ウォーキングマシン
…外を40分歩くのと家のウォーキングマシンで40分歩くのはどちらが痩せますか? ウォーキングマシンで5キロの速さで一ヶ月歩いてみましたがまったく痩せませんでした。ウォーキングマシン...…
一日2500kcalに抑えるのが難しいです。
…朝700kcal 昼1500kcal(定食) 夜700kcal(飲みに行く場合は1500kcal〜) 炭水化物抜きダイエットとかありますが力が出なくなるので量は減らせませんし。 どう考えても無理です。…
大戸屋で一人飯している女性が多いんですが、恥ずかしくないんですか?
…大戸屋って、カロリーも少ないし女性客が多いような気がします。 男ならまだしも、若い女性が一人で食べているとこみると恥ずかしくないのかなあと 思ってしまいます。…
どうしても痩せたい!でも失敗続き…
…20代後半で鬱病を患って、薬を飲み始めたらそれまで普通体型だったのが1~2年でLLサイズ、さらに30代半ばになると服のサイズが19号という異常なまでに太ってしまいました。 危機感を抱い...…
陸上選手の食生活(高校2年生)
…現在、陸上部に所属している高2の男子です。 いままで、特に気にせず食事を摂っていたのですが、最近気になりはじめました。 自分は中距離(1500m)を主にやっています。 日々のトレ...…
腹鳴恐怖症のダイエット方法・・・
…私は腹鳴恐怖症です。 授業中にお腹が鳴るのがすごく怖くて、休み時間には必ず何か食べないと怖くて仕方ありません。 そんな生活を4年間続け、かなり太ってしまいました。 カロリー...…
ほぼ断食ダイエット後の体に戻る水分量
…おはようございます。宜しくお願いいたします。質問させて頂きます。 私は約4ヶ月でほぼ25キロ痩せ、今、158cm、50kgの28歳女性です。今までのダイエット法は、過激な食...…
私は22の女です。 最近職場でカロリーメイトをよく食べています。自分自身がカロリーメイト...
…私は22の女です。 最近職場でカロリーメイトをよく食べています。自分自身がカロリーメイトの味が好きなのと、食べすぎないダイエット目的。 買い置きの出来る便利さ、それから外回りな...…
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