摂取カロリー 消費カロリー
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運動しなくても空腹になるのはなぜ?
…現代人の職業にはさまざまなものがあります。 体力を使う職業として大工さんや引越し屋さん等があり、事務職やプログラマ・SE、管理職など デスクワーク中心であまり運動しない職...…
パンの耳、カロリーどのくらいでしょうか?
…パンの耳が大好きで、食パンを買ってきては、耳だけを切りとって食べるのが大好きです。中身は家族がサンドイッチにして食べてます。 ところが、最近、ちょっと太ってきて、カロリー...…
目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。
…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…
1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか? 他の日は1500カロ...
…1週間1日だけダイエット無し好きなもの食べるデイ作ってもいいでしょうか? 他の日は1500カロリー 週一ご褒美デイは3000カロリーくらいでも、21時までに食べ終える こんな感じにしたいです…
ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー<消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...
…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。 そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…
147cm 体重39キロです。 今日は1,3キロしか歩いていません(これから歩くつもりです) 摂取カ
…147cm 体重39キロです。 今日は1,3キロしか歩いていません(これから歩くつもりです) 摂取カロリーはどのぐらいとればいいでしょうか? ちなみに今の体型です。…
チョコレート食べたら1粒500kcalとかあって驚愕しているのですが、1粒のカロリーが540kcal
…チョコレート食べたら1粒500kcalとかあって驚愕しているのですが、1粒のカロリーが540kcalって物理的に有り得ますか?…
コンニャクや、きのこってほんとにカロリーないんですか、、、?
…カロリー表とか見ると、キノコやコンニャクはカロリーないですよね? って事はキノコばかり食べてたらすぐに死んじゃうって事ですか? シイタケにエリンギにエノキ、コンニャクとし...…
麻婆豆腐はハイカロリーか
…麻婆豆腐 カロリーで検索すると一食あたり300~330と出ます。 しかし丸美屋の麻婆豆腐の元で作ると、元が67、豆腐一丁が150弱で210程度です。 要するに全てを自分で作...…
400カロリーメニュー教えて下さい。
…カロリー制限の食事を作っています。 お昼にお弁当と夕食それぞれ400カロリーで作っている のですが 今までカロリーなど気にして作った事がなく 糖尿病食やカロリーが載ってるレシ...…
生理前の食欲抑えられなかった…3000カロリーくらい食べちゃった…明日からリセットしたいで...
…生理前の食欲抑えられなかった…3000カロリーくらい食べちゃった…明日からリセットしたいです。リセットの仕方教えてください。明日学校だってわかってるのになんで食べちゃうんでしょ...…
ヒレかつとロースかつ、どちらが低カロリー?
…普通に考えたら、脂肪分の少ないヒレかつが、低カロリーだと 思うのですが、前にテレビで(たぶん「あるある大辞典」) 「ヒレかつの方が、揚げ油をたくさん吸収してしまって、結局は...…
枝豆のカロリーについて。枝豆のカロリーについて教えて頂きたいです。僕は
…枝豆のカロリーについて。枝豆のカロリーについて教えて頂きたいです。僕は枝豆が好きでよく食べるのですが、むいて食べるのが面倒なので近くのスーパーにある、むいてある枝豆(500g)を...…
ベジタリアンはお肉などは食べないという話ですが、大雑把に言うと野菜、果物だけ食べてる...
…という事なのでしょうか? そんな食生活でカロリーは足りるのでしょうか? それとも、お菓子や甘いのもを毎日わんさか食べてカロリーは十分なのでしょうか? ベジタリアンと聞くと健...…
週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても...
…週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても太りますか?…
ゆっくり確実に痩せるには?
…よく、ダイエットは急激に減らすのではなく1ヶ月に2、3kgのペースで時間をかけて落とす方がリバウンドしにくいと言うのを聞きますが、どのような方法ならそのぐらいのペースでゆっ...…
一日の摂取カロリーが平均500kal以下なのに普通体重。
…質問を開いていただいてありがとうございます。 20歳女性です。 両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。 部活を引退し、運動しなくなっ...…
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