改憲署名運動
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運動し始めたら太った!!どうして?
…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25%なんですが、1ヶ月ほど前からウォーキング(30分~1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。 ウ...…
運動ができない体だけど、痩せたい・・
…運動が全く出来ないというわけではありませんが、病気の為あまり出来ません。 ダイエット(運動中心)を毎日行っていた私が、急に動かなくなったので、すごく太ってきました。特にお...…
コーヒーは運動するときは多めに飲んでもいい?
…コーヒー好きでたまに飲みますが、午後は睡眠妨げるのであまり飲まないようにしてます 運動や農作業する日は運動量が多いせいかコーヒー多めに飲んでもイライラ感があまりないような...…
素朴な疑問。日本国憲法はアメリカの押し付けだから廃止という人は、自衛隊も廃止賛成です...
…日本国憲法は戦後GHQが草案作った押付け憲法だから廃止すべき、という人達がいます。 自衛隊の前身の警察予備隊も、朝鮮戦争勃発で手が回らなくなったアメリカが作らせたものです。 ...…
有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか?
…有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか? 題名そのままです。 20代男性です。週4,5日ジムに通って有酸素運動・スカイウォーカー+筋トレをしています。 肥満気味なの...…
運動後の急激な体温低下について
…フィットネスクラブのエアロビクス・レスミルズ系プログラムに参加して1ヶ月経つものです。 強度の高いプログラム運動後、急激な体温低下起こり、 ピャーッとした、まるでいきなり...…
食べ過ぎた後の運動効果
…減量についてお伺いします。 食べ過ぎてしまった後に、運動して解消したい場合、 同じ量の運動をするとして、どのタイミングがよいのでしょうか? 食後すぐ、翌日、2日後、その他。 食...…
足に負担がかからない有酸素運動
…高2の男です。脂肪を燃焼させたいので有酸素運動を 計画的の取り組もうと思っているのですが、 左足のひざの下から骨が少し浮き出ている軽度の オスグット病にかかっていて、足を使...…
体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的...
…体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的ですか? 運動による消費カロリーは大した事がないと思うのですが、、、、 スクワットやその...…
友人が病気を患いまして、病院で軽い有酸素運動をして下さいって言われて困ってるんですが...
…友人が病気を患いまして、病院で軽い有酸素運動をして下さいって言われて困ってるんですが、有酸素運動はウォーキング以外ならどんなものがありますか?…
一日30分の有酸素運動で痩せますか?
…一日30分ぐらいしか運動出来ないんですど、 30分程度の運動で痩せますか? 女で、今BMI22くらいです。20くらいにしたいです。 痩せた体験談などあればお願いします…
アトピー性皮膚炎で運動。。
…僕は、24歳の時にボクシングを習ってましたが、習い始めたと同時に24歳の時に成人型アトピーを患いました。 複数の医師に成人型アトピーは現代医学では一生完治できないので症状を抑え...…
一日どのくらいまで有酸素運動していいと思いますか?
…いつもお世話になっています。 脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか? それから軽い筋トレ(引き締める目的)も...…
私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエ
…私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。…
スポーツ前の準備運動は重要ですか?
…娘の中学部活動(ソフトテニス)での心配してるのですが、 先日、小さい大会がありました。自由参加で手続きのみ顧問の先生が行い、引率は無しとの事だったので自分が一緒に行きました...…
運動した後に体がかゆくなることについて。
…運動をした後に体が痒くなることについての質問です。 私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、 運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くな...…
普通の犬の散歩は犬にとって運動になっていますか
…普通見かける犬の散歩は連れている人にとっては、ある程度運動になっていると思いますが、犬にとっては運動になっていないように思うのですが、いかがでしょうか。犬も適切な栄養と適...…
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