［改革運動］についての検索結果(約10000件中 2481〜2500件を表示)

太って疲れやすい

…45歳、女です。やはり、学生時代と違って太ってしまい、疲れやすいです。特にダイエットしようとは思わないのですが、長距離を歩いた時など筋肉痛が激しいです。初詣に行った時も...…

…身長155cm 体重56キロ女子です。（学生）最近好きな人ができたので痩せたいです。。１ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか？？食事制限はできないので、運動...…

…はじめまして！１６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。だいぶ落...…

…頑張れないダイエットも仕事も結果が出せず過食して運動頑張っても無駄でつらいです。無駄な時間過ごしてつらいです。なにも頑張れてないメンタル弱い自分が嫌いです。また祖...…

…僕は高校2年生です。高校生（特に2年）になってからどうも風邪などの病気にかかりやすくなりました。1ヶ月に1回は風邪をひきます。中学生までは、ほとんど風邪をひくこともなかった...…

…こんにちは。私は、腰のゆがみや、運動不足で下半身デブになってしまいました。そこで、ポコポコお腹を隠すために毎日、ボディスーツを身につけていますが、これって体によくないんで...…

…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…

…スポーツをしていて、可動域を広げることとケガをしないためにも体を柔らかくしたいです。ですがあまりにも体が硬すぎて、柔軟運動をしてもまったく曲げることができず効果を実感で...…

…小学3年の息子が運動会の徒競走で１位になりたいと言って毎日練習をしています。短期間で速くなる走り方のコツなどはありませんか？また、息子は運動（走る事）が好きで運動会シーズ...…

…中学2年生です。来週私の学校では運動会があります。私はリレー選手に選ばれました。選ばれたのは素直に嬉しいです。けど、みんなに足を引っ張りそうで怖いです。他のクラスの人た...…

…日常生活で、高い所の物を取る時などに爪先立ちした時に、アキレス腱から「プチッ」とか「ピキッ」という音がすることがあります。すごく力を入れたわけじゃなくて、かばいながら軽く...…

…４１歳男性です。数ヶ月前からジョギングを始めました。出来るときはなるべく毎日、３０分程、脈拍が最後のダッシュの後１３０位なのでたぶん有酸素運動だと思ってはいるのですが。...…

…１８歳、身長１６０ｃｍ、体重５３ｋｇ、女です。今日昼食と夕食を使ってフルーツグラノーラ（４１８グラム）合計一袋を丸々食べてしまいました。カロリー計算したら、軽く３０００...…

…お尋ねします。滑らかな台（質量m）の上に針金を半円に曲げ固定。そこに小球（質量m、大きさ、摩擦、抵抗無視）を取り付け運動させる。小球が針金から受ける力を、半円の中心か...…

…太りたいです。今の体重が４０ｋｇなのですが、目標５０ｋｇになりたいです。ですが、お菓子や炭水化物を沢山食べて太る　という太り方より健康的な3食を食べ、運動もし、また急...…

…口に食べ物が入ったまま喋る人が嫌いです若い人は運動部系と、おじさんおばさんは全体的にいますが、くだらない話なのに飲み込み終わるまで話すのが我慢できないのか、気持ち悪いな...…

…高校生の時の話ですが３ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで６ｋｇ以上痩せたことあります。部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。ただ、色々ネットで調べている...…

…ご飯は普通に食べて、お菓子も普通に食べる。ご飯はガッツリ食べて、お菓子は一切食べない。 (どちらも運動有りだとして)どちらの方が痩せるのでしょうか？たくさん食べないと...…

…私は今まで減量のために食事制限というより運動を主にしてきました。どっちかというと筋トレが多い感じでした。最近のＱ＆Ａを読ませてもらったりすると、食事制限でも体脂肪率は下...…

…こんばんは今僕は、柔道をやっています。現在体重は１０６ｋｇあるのですが、９０ｋｇよりちょっと下ぐらいまで落としたいです。なぜ落としたいのかというと、今の僕は体重が重く、...…