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改革運動

の検索結果 (10,000件 3501〜 3520 件を表示)

疲れが取れない時どうしてますか?

…最近、疲れが取れにくくなってます。特に、筋肉疲労。 マッサージも最低月1は行ってメンテナンスしてるつもりですが、一時しのぎにしかなってないです。 いつも同じ先生にお願いして...…

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自己筋トレでシャドーボクシング

…筋トレのメニューにシャドーボクシングを入れています ジムとかはいったことないので、これがシャドーボクシングというのか疑問なので内容を書きます 毎日ストレートやフックやジャブ...…

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ダイエット初心者です

…154センチ、42キロで若干痩せ型だそうですが、お腹や二の腕を気にしています。体育の授業以外運動していないので、締りのない体です。 結構間食をしたり(いっぺんにバナナ3、4本とか)...…

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4歳の息子への【野球】の教え方

…4歳半の息子がおります。 私自身、小・中学校時代にサッカー部だったので、 いちおう息子が2歳の頃からサッカーに関しては教えて来ました。 もちろんサッカーは脚力も付くし、持...…

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食べ過ぎ&体力のない私にご教授お願いします

…女子高生です。 私は身長が159cm、体重92kgとかなりかなり太っております。 下半身太りだとかお腹だけが出ているとかではなく、全体的に”大きい”のです。 今まででたくさん「痩せたい」...…

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2ヶ月で200m走を速くするには?

…高1女子です。 二ヶ月後にある体育祭で200mを走ります。 現在運動部で走ってはいるものの、体力に自信がありません。 50mのタイムは8.1か8.2です。 これまで200mという距離を全力...…

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小学生柔道選手の体重コントロール

…小学5年生の女の子の体重コントロール方法を教えてください。 私の友達の娘さんなんですが、柔道の試合を3月に控えています。 今までの試合は、体重別の試合ではなかったのですが、...…

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お尻と太ももの脂肪をとる方法を教えてください

…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。 過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、 念願の理想体重になりました。 身長149、42キロ、体脂肪率...…

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仮免前の見極めがもらえません

…こんにちは。大学と車校に通っている♂です。車種はオートマ限定です。 はやく仮免をとりたいのですが、修了検定を受ける前の技能の見極めの段階で合格がいただけません。 最短12時間...…

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熱がこもりやすい体質?

…肥満防止のため、運動をしています。水泳や自転車はそれなりに水や風で体温も放熱できて良いのですが、走り始めるととたんに体内に熱がこもってくるのがわかります。 もともとすごい...…

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頭部の暑さ防止 ヘルメット

…短髪にして自転車用の穴空きのヘルメットを被っています。 水分補給は十分しています。 やや強い強度の運動量が続きますとと、頭部に熱がたまるのを感じます。  自転車は風をきる...…

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太くなった腕をなんとかしたい!

…もともとは細いほうだったのですが、半年前に力仕事を始め、8キロほど太ってしまいました。 特にひじ上から肩にかけてものすごく太いのです。ほとんど脂肪だとは思うのですが、筋肉モ...…

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18時以降食べない 太った

…27歳、授乳中です。 産後甘いものが癖になってしまい、アイスやお菓子を1日2つ3つ食べてました。 痩せないとと思い、1週間前からダイエット開始。 18時以降食べるのをやめる お菓子やア...…

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痩せたいです

…高2の男子で帰宅部です。高校が平日は6時30分まで授業でその後、10:00まで塾という毎日を過ごしていて中学の頃やっていたテニスもすることが出来ず、どんどん太っていってしまいました...…

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蓮舫さんはどうして小池氏と自民との関係を発言してしまったのですか?

…小池さんと自民の選挙での関係はまだこうひょうされていませんね。 蓮舫氏の立候補宣言で、早々に小池さんと自民の関係が近しい、と言ってしまいました! 政治改革の蓮舫と 改革で...…

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小泉自公政権になってからも、善政・善行は何一つ行わず、 悪政・悪行・犯罪・テロ・噓八百...

…*【問い】* これでもいいんでしょうか~~ === ・ 安倍自公政権の悪政・悪行・一覧です! 2012年からの不正選挙 原発再稼動 TPP参加継続 サギノミクス 消費税増税...…

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浪人生でも痩せたい!

…私は今、ある大学を目指して浪人中です。 高1のときに一度ダイエットをして、53→48キロまで落としました。 がその後、徐々に増え始め、 高2の秋頃からさらに増えだし、 現在、158cm...…

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体育大会スウェーデンリレー200m

…みなさんこんにちは 中学2年女子です 私は9月半ばに行われる体育大会のスウェーデンリレーの200m代表で出場します ※ 去年⏩100女 200男 300女 400男 今年⏩100女 200男 200女 300男 ...…

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サウナ後の動機について

…50代前半男性です。月に20日くらいジムでトレーニングをしています。有酸素運動もしていて、心拍数130を10分キープをしていますが、特に動悸はありません。今年に入ってから...…

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なぜ痩せないのでしょう?

…身長153cmの体重60kgあります。 一ヶ月前からダイエットを始めましたが一向に変化が見られません。ダイエット内容は以下です。 【食事】 朝はヨーグルトかグリーンスムージー、昼は毎食500k...…

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