教育技術法則化運動
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テレビと録画器の番組表が違い教育テレビが録画できません
…VIERA(TH-L32G1)とDIGA(DMR-BW770)を購入して接続しました。 こんな感じです。 アンテナ -分派器 -DIGA(地デジ入力)-VIERA(地デジ出力) -DIGA(BS/CS入力) -VIERA...…
会社辞めて大学生(通信教育)になっても失業保険もらえますか?
…会社をやめて、資格を取ろうと思っています。そこで、大学(通信教育)を 受けようと思っていますが、そのとき失業保険はでるのでしょうか? 以前、大学とかに行っていると、失業保険...…
運動神経ゼロの人が勝てる可能性のあるスポーツ
…運動神経がない人というのは全般的にスポーツが苦手であり、特にバスケ、野球、サッカー、格闘技などで良い成績を残すのはほとんど不可能ではないかと思います。 ここで運動神経とい...…
フロントディレイラーのシングル化について
…現在、フロント3段のクロスバイクに乗っております。 が、一年以上乗り続けてフロントディレイラーをまともに使ったためしがありません。 使う技量がないのはもちろん、山を登ったり...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
少子高齢化を報じることに何の意味があるのか?
…ある報道によると、非常に残念なことに日本人はまだ無意味に1億2千万人もいるそうです なるほど、日本の人口が1億人を割り込むという素晴らしい状態になるにはまだ10年以上はかかりそう...…
有酸素運動後、1時間後の食事開始なら筋肉落ちない?
… 適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。 食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500kcal/日を食べています。 他に週3回の自重または軽負荷の筋トレと、週1~2回の有...…
教育実習中の通勤法
…今月末から3週間中学校に教育実習に行くのですが、場所がとても遠いところにあります。 私は車と原付を持っていますが、原則車・バイク通勤は遠慮して下さいと言われました。 公共交...…
踏み台昇降運動
…私は週3~4日、夕食後1時間くらい経ってから、雑誌を積み重ねて(約10センチ)踏み台昇降運動をしてます。 ただ、15分しかしないので、今後は仕事のお昼休みの時間も階段を使ってしよう...…
サウナは有酸素運動?
…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、 信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。 また、呼吸もジョギング...…
踏み台昇降運動をしてもなかなか痩せません
…30代の後半の主婦です。 出産の際15キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。 昨年の11月から行っています。週4~5日くらいです。...…
シマノのスピニングリールのハイギア化について 現在ノーマルギアのシマノリールを使ってい...
…シマノのスピニングリールのハイギア化について 現在ノーマルギアのシマノリールを使っていますが、ハイギアに改造したいと思います ハイギア化する場合の交換するパーツ教えてくださ...…
vista初期化の仕方
…emachinesのwindows vista j4470を使っています。 初期化をしたいのですが説明書をなくし方法がわかりません。 ちなみにリカバリCDもないです。 リカバリCDがなくても初期化できるでしょうか? 方...…
筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレし
…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。 筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…
ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝って...
…ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝ってしまい、出来ていません。 Q.子供の頃から運動苦手、めんどくさがりな私でも始められる運動は...…
初産40週3日目。運動不足が原因?産まれる気配がありません
…40週3日目に突入した妊婦です。 今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない!心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…
保守とリベラルと少子高齢化?
…今の日本は、「保守のやり方では手遅れ気味の少子高齢化問題を解決できない。しかし、リベラルに傾くと今度は日本が先進国として維持してきた高いレベルの文明と経済が後退してしまう...…
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