［新しい社会運動］についての検索結果(約10000件中 441〜460件を表示)

腹筋運動が一回も出来ない人のための腹筋の鍛え方

…質問させてください。還暦を迎えた女性の話です。腹筋を鍛えるように医者から（？）言われたらしいのですが、この人は腹筋運動が一回も出来ないそうです。腹筋運動というのは、あお...…

…22才、一児の母です。昨日ジムに入会し、久しぶりにいい汗を流してきました。そして、今日生理がきたんですが、どうしてもランニングしたくて続行しました。でも、聞くところによると...…

…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。内容は「1kmスイミング＆1ｋｍ水中ウォー...…

…Firefoxで「リンクを新しいウィンドウで開く」と選択した際、新しいウィンドウで開いてはくれるのですが、前のウィンドウと重なってしまい、どれだけウィンドウが開いているか分からなく...…

…学校の部活ってあれ何だったんでしょうか。私は消去法で箏曲部を選びましたが、運動もしたかったし吹奏楽の楽器も演奏したかったです。しかし先生や怖い先輩に怒鳴られながら毎日朝...…

…以前（数年前）、有酸素運動で体重を５ｋｇほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…

…長年付き合った彼女に振られたあとすぐ新しい彼女をつくる男性心理…教えてください。新しい彼女ができたら元カノのことは忘れてしまうものですか？思い出すことはあっても復縁した...…

…こんにちは。 20代前半女性です。身長158センチ/体重49キロです。肥満というほどではないですが、部分的に気になるところがあり（太もも・お腹・二の腕）ダイエットを始めようと思っ...…

…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは早くて20時前、平均は21時頃です。以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。当時より今はま...…

…高齢になると足腰が弱くなる毎日の運動習慣でサルコペニアを予防しようと記事がありました。運動し鍛えれば防げるのか？防げはしないが少しは防げる程度で気休めなのか? 対策すれ...…

…40週3日目に突入した妊婦です。今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない！心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…

…運動神経良くて絵が上手いっていうのはギャップになりますか？…

…自営業者が月の途中で就職し社会保険に加入した場合、その月は、国保・国年と社会保険のどちらの保険料を納めることになりますか？…

…防衛大って運動音痴でもやってけるんでしょうか？体力とかは自信がないこともないんですが球技とかはさっぱりなんで… 授業とかでも球技とかしますよね？また、自分は泥臭い感じの...…

…お世話になります。半年の過食で３０kg以上太ってしまいました。食事制限が上手く出来るようになってきたので少しずつ体重が落ちています。お腹がへこまないのでプラス何か運動を...…

…筋肥大を目的に筋トレをやっています。（維持と言ったほうが良いかも）筋トレ歴10年。30代前半の男です。大胸筋の日背筋の日下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…

…新しい事を取り入れるのも、お金かかるし。古き良きものを守るのもお金かかるし。天秤ですか？どっちを取るか？…

…３０代の後半の主婦です。出産の際１５キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。昨年の１１月から行っています。週４～５日くらいです。...…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…筋トレやダッシュなど無酸素運動をすると、気持ち悪くなったり（吐き気）するのですが、この気持ち悪くなる仕組みと対策を教えて下さい。…