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昼ごはん ダイエット
の検索結果 (1,624件 1421〜 1440 件を表示)
週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2...
…週一で爆食してしまいます。次の日の後悔がすごいです。だから痩せないのは分かってます。2週間に一度にしたいです。皆さんは爆食しちゃいそうな時どのような対処法してますか？ 163セ...…
53kgから37kgまで約４ヵ月で痩せました。
…53kgから37kgまで約４ヵ月で痩せました。 方法は１日昼食のみで約300Kcalまでの食制限です。 運動は通学(15分～20分)で歩く以外何もしていません。もちろん学校の体育もしてません。 夏休み...…
細すぎる男ってどう思う？
…今、身長が168センチに対して体重が47キロくらいしかありません。 ウエストも64センチくらいです。 顔も逆三角形のような顔です。 この間、親にまでそのことを言われました。 初めて会...…
ドッグフードを一切食べない犬
…ドッグフード（ドライ、缶詰）を絶対に食べようとしません。なので、けっきょく豚肉やラム、レバを食べさせています（昼と夜） たまにキャベツを蒸してあげるのですが、食べるときと...…
２匹の柴犬（３歳オス、２歳メス）を飼っています。散歩と食事量。
…２匹の柴犬（３歳オス、２歳メス）を飼っています。散歩と食事量。 先日トリマーさんから「痩せすぎだよ～」と指摘を受けてしまいました。 フードはいろいろ試して、今はサイエンスダ...…
つわりがおさまってきましたが食欲がありません。
…毎日二日酔い状態だったつわりの日々から徐々に開放されてきたのですが食欲があまりありません。 妊娠前は働いていた事もあり食欲旺盛で太り気味だったのですがつわりを期に5キロほど...…
体力をつけるには
…周りの人よりも疲れやすいのか、同じ仕事をこなしても自分のほうが疲労が半端じゃないです。 そこでもっと疲れにくい体を作りたいです。 どうすれば、疲れにくい体力のある体になるで...…
体重落とさず体脂肪だけ落とす
…４６歳の男です。１ヶ月前（正確に言うと２月１１日）よりダイエットとウオーキングなどで体重と体脂肪を落としました。 体重６３ｋｇ→５７ｋｇ、体脂肪率２２％→１６％です。でも...…
ヨガやピラティスは筋トレに入りますか？
…こんばんは。いつもお世話になります。 現在ダイエット中です。 朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。 運動は、毎夕ウォ...…
主人が毎日痩せろとしつこいので困ってます
…身長165cmで体重48kgの女です。 結婚した当時（2007年2月）は45kgだったのが、いつの間にか3kg増えました。 理由は結婚して家にいる時間が増えたからだと思います。 本題ですが、そのせいで主...…
残業時に食べるもの
…デスクワークをしていて、残業で22時くらいまで働いています。（女性です） どうしても残業中におなかが減るのでコンビにで何か買って食べてしまいます。 または帰宅後に夕飯を食べる...…
夫の栄養管理していますか？
…昔夫はビール多いと4缶くらいのみラーメンは食後に食べ、ポテトチップスを食べという生活をしていました。 同居の時代は（もう義父母は亡くなりました）義父母から自分の味付けが濃...…
25人でキャンプバーベキューの予算について教えてください
…今月末にクラスでキャンプに行くことになりました、大学生の25人ですのでバーベキューするにはそれなりの予算がいると思うのですが、いくらくらいの予算を組めばいいのでしょうか？ 幹...…
ズボンをはくとウエストが痛いです(長文)
…30代男性のサラリーマンです。 私は太っています。お腹も出ています。お腹が出ているとズボンがきついというのは よく聞く話です。ですが私の場合、きついという表現を通り越してむし...…
一ヶ月に1kg～1.5kg痩せるためには。。。。
…1ヶ月に１～１.5kg痩せたいんです。(最終的には4kg)そのくらいなら、食事の量を減らせば簡単と言われてしまうかもしれませんが、私は食べることが好きなので、できれば「○○○ダイエット...…
なんの取り柄もない自分
…わたしはなんの取り柄もない人間です。 今まで何一つ続いたものがなく、28年間生きてきました。学校も小中といじめにあい不登校になり、中卒です。 資格も簿記2級を独学で勉強してい...…
職場で手作りのお菓子を配ることについて
…30代後半の女性です。 趣味でクッキーやマドレーヌ等お菓子を作るのが好きです。（と言うより、物を作ることが基本的に好きです。私の中ではセーター編むのもプラモデルを作るのもお菓...…
玄米食べたらかえって便秘に．．
…体に良さそう、またダイエットできるかも．．との淡い期待を抱いて10日ほど前から昼、夕食に無農薬玄米を食べ始めました。 圧力鍋で炊くと柔らかくて美味しく、味には大満足なんですが...…
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