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有岡大貴 腹筋
の検索結果 (570件 541〜 560 件を表示)
お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗って...
…お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し黒くなりそばかすが出てきました。そのそばかすは今もあります。そして、ニ...…
白いブリーフについて
…現在高校３年生の男です。 パンツについて少し気になっています。 先日、小・中学校時代からの親しい友人と２年ぶりに会って話していたら、偶然地元の同じジムに通っていることがわ...…
坂道に楽な自転車を教えてください
…ママチャリしか乗ったことがなく、他の自転車の種類とかにうとい60代前半の者です。 隣の市まで買い物とかで、たまに自転車で出かけるのですが 途中に長い坂道があります。 頑張れば自...…
タイトル又は歌詞に 「 動物 」 が入っている曲
…いつもお世話になっております。 以前、私が立ち上げました 『「 飲食物 」 が入っている曲 』 におきまして、御回答者の方から、 「 今度は “ 乗り物 ” ですか？ 」 という御意見を...…
格闘技における筋力の有効性
…現代の格闘家、過去の武道家も含めて、筋力トレーニング（体の筋力を増やすための運動）を行う者が強くなるという事例があまり見受けられない印象があります。私自身も柔道を10年ほど...…
昔の人の精神力はどうやって育てられたの？
…歴史は全くダメだったのですが、昔の『人』にはとても興味があります。 映画などで観るたびに思うのですが、日本人のあのすごい精神力はどうやって育てられるのでしょうか？ 例え...…
筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前...
…筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前でやめるのはいいと思いますか？…
空手は喧嘩のためにある？
…空手は喧嘩に使っていいのでしょうか？空手は喧嘩のためにある のでしょうか？わからなくなりました。 自分はまだ空手を始めて間もないです。精神的に強くなろうと 思い空手をはじめ...…
30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標
…30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標準体重は64㌔です 先日健康診断があり血糖値も118あり 糖尿病予備軍です。 大学卒業の時が64キロなの...…
彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太って
…彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太っていると自分で思ってます。 朝から夜の10時ごろまで、部活をして（映画撮ってます）帰ってきて お風呂に入る元...…
階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？ 身長体重によって足にか...
…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？ 身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…
ハングオフのステップワーク
…最近、峠に通ってバイクでの走り方を練習しています。 自分の周りではバイク乗りはいないので、いつも一人で走っています。 またド素人なので早朝の他のバイクがいない時をねらって低...…
野菜しか食べてないのに、なぜ太る？
…こんにちは。 ２１才、女、１６１センチ、５６キロです。 私は晩年ダイエッターです。 料理をするのも、食べるのも大好きです。 最近、念願の彼氏が出来て、 もっともっと可愛くなり...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
おはようございます。 今朝は晴れています。 今日から６月です。 本日土曜日から、心理テス...
…おはようございます。 今朝は晴れています。 今日から６月です。 本日土曜日から、心理テストは新シリーズになります。 是非、ご参加を宜しくお願いします。 【問題】 ✳赤いバラと...…
夫の育児協力。どこまで求めていいの？（長文）
…妊娠８ヶ月の専業主婦です。 先日、夫と言い争いになったことがあり、皆さんの意見を伺いたく書き込みしました。 出産後、私たち一家は夫の実家で１ヶ月ほど世話になることが決まっ...…
筋肉で体重を増やしたい！
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を７０キロ近くしたいのですが今６３キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
バーベルシャフトについて
…バーベルも高重量になると、28mm径では手が痛くなると聞きますが 何kg程度の話でしょうか？200kgほどでしょうか？ 一般人の私が心配する必要は全く無いのですが、 いつかそれが気になる...…
高校から陸上部ってどうなんでしょうか？
…質問といいつつも、大半が不安と悩みで占めると思います。 長くなりますが、お付き合いしていただけると嬉しいです。 私は中1の時、誰よりも上手くなってやると意気込んで野球部に入部...…
やるだけ無駄、どうせ失敗するならやらないほうがいい
…28歳会社員男です。 マイナス思考の塊でタイトルのような考え方が固執して取り払えません。 失敗することへの恐怖、傷付くことへの恐怖、 一歩踏み出すことの恐怖、新しいことへ挑戦す...…
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