［有酸素運動心拍数］についての検索結果(約8932件中 741〜760件を表示)

３日後までにやせたい！！！！！絶対！！

…です！！ビキニを着ます。かっちゃいました。。私のおなかはくびれはあるのですが横腹が大きくて太いんです！！なんか骨盤が大きい気もします！！太もももきりっと引き締めたいです...…

…自慰行為は心臓に負担がかかりますか？ 20代 ♀です。よく、自慰行為をしてしまうのですが下着の上からスポットに指を当てぐっと入れ込んで前後に動くのですが、手に力を入れてしま...…

…健康のために週に２・３回は軽くジョギングやウォーキングをしています。ただ、この暑さのため、最近は外に出る運動が難しいです。 ※夜だと街灯が少なく危ないので避けています。 ...…

…ダイエットのため踏み台昇降やろうと思います！そこで、いつの時間帯にやるのが一番効果的ですか？朝ごはん前がよいと聞いたのですがどうでしょう？まあ、あまり変わらないかもしれま...…

…こんにちは！今年に入って自転車通勤を始めました。自転車を最寄駅の駐輪場に置いてある為、駅まで徒歩約20分、その後40分の道のりです。もちろん朝夕往復ですが、人から聞いたとこ...…

…身長155cm、体重61キロ、17才の女です。半年～１年15キロ痩せたいです。ダイエットは初めてでどうしたらいいのかわからないので教えてください。高校は中退してしまったので今はコンビ...…

…腹筋を鍛える利点と欠点を教えてくださいこんにちは　この前プールに行ったら、腹筋割れてる（見た目が）人が多くて、女性でも腹筋ラインがくっきり見えてたりして、ああ、いいなあ...…

…ものすごく運動神経のにぶい４歳の娘がいます。両親ともに運動は得意なほうだったので、これは私達親が怠慢で娘の運動能力を開花させてあげることが出来なかったせいだと反省してお...…

…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています！しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません！とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…

…教えてください、１週間前からウオーキングを始めました、１時間ぐらいです。少しでも効果が出るように（体重減）早足で歩く、小走りで走る、を繰り返しています。これは余り意味のな...…

…こんにちわ、ジョギングに関してなんですが僕の身長は１７４Cmで体重が８５キロあります、この体重でジョギングをするのは膝によくないですか？何キロくらいの体重になったらジョギン...…

…お腹（へそ上とわき腹）の脂肪を取って、筋肉質になるにはどうしたらいいですか？若いころは痩せていました。２０歳前半は体重が５０ｋｇ前後（身長１６９センチ）でしたが、３０歳前...…

…中２の陸上部です。身長153cmの平均体重を教えてください。あと、陸上選手だとどのくらいがいいですか？あと、痩せるにゎどのようなことをしたらいいですか？回答よろしくお願...…

…ステッパーの効果について教えて頂きたいです。標準よりやや太めな私です。バランスの良い食事と天気がいい日はダイエット仲間である兄とバドミントンしたり歩いたり一緒に頑張って...…

…柴犬（３か月のオス）の子犬なのですが、今日、午前中吠えてばかりでどうやら遊びたいようだったので、家の敷地内だけで散歩させました。私とじゃれ合うだけでは物足りないようです。...…

…高1 172センチ 65キロ男です。 3ヶ月前にこのサイトでダイエット法を質問し、食生活を見直した方が良いとの回答を頂き3ヶ月で10キロ痩せました。それからは1キロの範囲で上がったり下がっ...…

…以前から気になっていることですが、全国的に実施される、いわゆる「交通安全運動」がありますが、北海道の場合、いろいろな公的な場所を中心に旗を立てて、注意を喚起しているこ...…

…33才、157センチ、44キロです。出産経験はありません。どうしても痩せたいです。数字だけでは「痩せている」と判定されますが、お腹はすぐにぽっこりしますし年齢のせいか昔より...…

…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。現在...…

…　量子力学ではなぜ運動量を演算子で考えののでしょうか？　ｘｐ－ｐｘ＝－iｈバーになる理由もわからないので、どうか教えてください、お願いします…