［有酸素運動心拍数］についての検索結果(約8935件中 961〜980件を表示)

密閉された部屋で窒息するまでの時間

…古代ローマでは、死刑囚を密閉された部屋に閉じ込めて窒息死させるという死刑の方法があったと知りました。なかなか残酷な処刑のしかたですが、密閉された空間ではどれくらいの時間...…

…現在２２歳のＯＬです。２０歳を過ぎたころから、非常に体が弱くなりました。特に昨年～今までは顕著で、毎月１回、多くて２回は熱を出しています。会社も休みました。実家住ま...…

…当方男性で、身長１６５ｃｍで体重は６５ｋｇ、やや肥満気味の体型です。ただ、当方筋トレを少しづつ行ってきていて、太っているといったら少し太っていると思うのですが、完全にデ...…

…　私は趣味でジャズダンスをしています。　今は身長157cmで体重51～52kgです。　　以前は毎朝・毎昼・毎夜にジャズダンスで踊る前にするストレッチを 30分ほどして自力で体重を47kgま...…

…エクセルの質問です。シート内に特定の文字があるかを判定して、逐一表示してくれるリストを作ろうとしています。文字1　有文字2　無文字3　有というように、左側のセルに検索...…

…スローステップ運動、ＮＨＫのためしてガッテンで紹介されましたが、１分間のステップ数が８０回とホームページにあるのですが、どう数えて８０なのか教えてください。何を１回とし...…

…体力づくり、シェイプアップのために水泳をやっています。週3か4で一時間で約一キロくらい泳ぎます。とてもリフレッシュできて、好きなのですが、お金がかかるので、お金がかからな...…

…腹筋100回腕立て100回１日にしたら１ヶ月で何キロ痩せますか？…

…あともう少しでマラソン大会なのですが、体力が無くて上位を狙えません。走る距離は、５キロです。一応運動部なのですが、いろいろあり体力はついていません！もしかしたら、文化部...…

…加圧トレーニングで痩せたいと思っている男（20)です。加圧トレーニングをやってみて筋肉質になった気がします。個人的には、加圧トレーニング後の成長ホルモンが血液中にある間に普...…

…現在結婚９年目、５歳と２歳の娘がいます。先日、第３子の妊娠がわかりました。来年１月出産予定だったのですが、１３週４日で『子宮内胎児死亡』と診断され、１４週で‘出産’、届...…

…１日30分のサイドステッパーを始めて、２週間ちょっとです。始める前よりは、ウエストと腰回りが少し引き締まり、ヒップも微妙に上がった感じがします。でも、太股には全然効果が現れ...…

…私は高３女子です。先日大学に合格し、晴れて大学生になることが決まりました。私は太っているので可愛い服もサイズがなくて諦めたり自分に自信を持てずに生活してきたのでダイ...…

…私は今年の春中学２年生になります。小学生の時は足も細く腹も出ていなかったのですが、中学へ入学してから体重が3キロ程増え身長154?体重47?で悩んでいますo 太ももは本当にヤバく太...…

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

…一年程前に腰椎を圧迫骨折し数ヶ月入院しました。現在は退院し月一でレントゲン検査をする程度で、骨も安定しているようです。筋力を付けて基礎代謝量を増やしたいのですが腰に...…

…はじめまして、　私身長170cm 体重72kg メタボ体型であります。以前から、細マッチョに憧れています。画像のようなスタイルにするにはどうしたらよろしいでしょうか。普段、運動はして...…

…70kg以上あったのですが、かなりがんばってダイエットして数年でやっと50kg台に入り、今56kgです。（154cm) この体型は一般的に言ってまだ「デブ」ですか？？とりあえずの目標はBMI22の52kg...…

…1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番...…

…中3のぽっちゃりです。最近痩せたいと思っているんですが、体重が重くて体力が無さすぎて全然運動ができないです。女子身長157センチ体重73キロです。何かいい方法はありませんか？…