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有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,929件 1841〜 1860 件を表示)
夏・・・部活に着ていくジャージって どういう物ですか？
…初めて運動部に入りました。高校生です。 もうすぐ 夏季休業に入り、部活に行くのに どんなジャージを着ていけばよいか かわりません。 元文化部で 運動とか苦手だったもので...…
【あなたの筋トレローテーションを教えてください】
…フリーウェイト、マシンを織り交ぜて、筋トレ歴6年目に入る者です。 当初、３分割で回していたのですが、時間的な制約や、肩、上腕の追い込み不足などの理由で、 試行錯誤の末、現在...…
妊娠29週、初産。茶色いオリモノが続いています。 はじめまして。29週の妊婦です。今回初めて...
…妊娠29週、初産。茶色いオリモノが続いています。 はじめまして。29週の妊婦です。今回初めての妊娠です。 4日前から、生理の終わりかけのような色の茶色いオリモノが続いています。 量...…
目を閉じての片足立ちのコツ
…初めましてこんばんは。 タイトル通りの質問内容ですが 目を閉じての片足立ちを長くやるコツが知りたいです。 ４分間やれば満点らしいのですが半分もいきません。。 私は運動に自...…
バイクが車に比べて加速が遅い理由は？
…今までもバイクって車に比べると、有り得ないくらい運動性能が低い乗り物でしたが、(各サーキット等でのタイム差を見れば一目瞭然)発進加速だけは車より高い性能がありました。 ですが...…
頭頂部から汗がでます。
…みなさん、お世話になります。僕は42歳の独身男性です。 35歳過ぎた頃から、運動などで汗をかくと頭頂部（つむじ）から汗が大量に出るようになりました。その為に頭頂部だけ髪が薄くな...…
晩ご飯抜きダイエットは身体にわるいですか？
…晩ご飯抜きダイエットは身体にわるいですか？ 朝と昼は抜いたらだめだが、夜は食べたら太るだけだからあんまり食べなくていい。もしくは抜いてもいいというのをよく聞きます。 倖...…
酸化銀を加熱すると銀になるのはなぜ？
…酸化銀を加熱すると銀になるのはどうしてなんですか？ 銀を加熱すると酸化銀になるのはわかりますが、なぜその逆が起こるのでしょうか？ 教えて下さい。 よろしくお願いします。…
どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？ 元々、全然動きません。最寄り駅ま...
…どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？ 元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は駅前。事務職です。 食べ物も少ない方です。夜も野菜サンドのみです。…
腕立て伏せの頻度
…腕立て伏せの頻度 自分は1日置きに腕立てを50回、2セットやっています。 この運動をしても次の日は筋肉痛になりません。 この量の腕立ては、1日置きに行なった方が効率的に筋肉が付くの...…
PEラインの適正糸巻き量について【画像有】
…つい先日釣具屋さんでPEラインを購入しました。 普段糸巻きは自分で行っているのですが、その日はリールを持参して いたのでお店の方にお願いすることにしました。 巻いてもらったリー...…
こんなにやってるのに体脂肪が減らない
…私はフィットネスクラブの事務員なのです。そこに通う知り合いの女性の話なのですが・・。 その女性は４０代後半です。昼はうちのジムで筋トレ中心、夜はプールに通い、泳いだりエア...…
35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中3...
…35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中30から40分ぐらい走ります。たまに50分ですが、8.3キロぐらいのスピードで毎日は足の筋肉に疲労...…
アラフォー男。肌のケアについて
…43才男肥満。 肌ケアは、ここ数年、夏の外出時は日焼け止めを塗り、ここ数週間はオールインワンの化粧品を買い、風呂上がりにつけているくらいです。 大量に出来てきたシミや、拡が...…
排気量の少ない車で山道（急な坂道の連続）に行くのはタブー？
…急な坂道をオートマ車のローで走り始めたら、坂の途中で止まってしまいました（徐々にエンジンが吹けなくなってエンスト）。また、登り坂の続く長い道のりを走り、停車してまた走り出...…
長風呂ダイエットの危険
…最近、長風呂でダイエットをしています。医学的に危険があるかどうかご存知の方いたらお教えいただけませんでしょうか。具体的には下記のような方法です。なお私は４０歳台前半、男性...…
トヨタの８６（スバルＢＲＺ）とＥＫ９
… 私は現在４２歳で、約１５年前に新車で購入したＥＫ９（車高調とマフラー交換のみ。ほぼノーマル）に乗っています。 乗り続けている理由は、運動性能が高く、単純に乗ってて楽しい...…
朝昼で目標カロリーをオーバーしたときの夕食について
…はじめまして。 １９歳女子１５２センチ５０キロです。 今、レコーディングダイエットをしています。 あと、週５ペースで一日１～２時間のウォーキング、またアルバイトで週４ペース...…
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