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朝ごはん 簡単 パン
の検索結果 (571件 441〜 460 件を表示)
筋肉で体重を増やしたい！
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を７０キロ近くしたいのですが今６３キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
洗い物が嫌いだから自炊できない・・・（一人暮らしです）
…なんとも情けないタイトルですみません。 一人暮らし４年目の大学生♀です。 節約のため自炊を心がけていて、料理も好きなのですが、４年目にさしかかった今でも洗い物が嫌いで嫌いで...…
長く続けていけるダイエット方法ありませんか？真剣に痩せたいのです。
…ただいま２３歳です。 ずっと痩せているという時期がなくこのまま痩せている体にならなく年を重ねるのが悲しく思いダイエットを決意いたしました。 高校生の時、３年間頑張りダイエッ...…
退職後、趣味や仕事がなく寝てばかりの夫どうすれば？
…早期退職した夫についてです。 30年近く勤めた夫が昨年早期退職の道を選びました。 子供がいないため経済的な余裕はあります。 夫は働いていたときは上昇志向が高く家庭を顧みず仕事...…
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...…
160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動
…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちません やっている運動は 腹筋60回 足パカ120回 スクワット60回 踏み台昇降40分 食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…
＜新生活の節約に＞無水鍋・保温鍋・圧力鍋。１つ買うならどれ？
…４月から彼氏と２人暮らしを始めます。 そこで質問なのですが、 無水鍋・保温鍋・圧力鍋をどれか一つ買おうと思っています。 楽天で検索してみたところどれもめちゃくちゃ値段は変わ...…
50代主婦です。 身長158cm 、体重59kg 。 マイナス10キロを目指しています 1年間で 目
…50代主婦です。 身長158cm 、体重59kg 。 マイナス10キロを目指しています 1年間で 目標を達成したいと思っています しかし、甘いものがやめられません 。 今までは、無限に甘いものを食...…
妻に諦められた（少し長いです）
…このカテでは初めて質問させていただきます。 30代後半の男性です。 妻は一歳下。見合いで、数ヶ月前に結婚し、一緒に暮らし始めて約一カ月くらいです。 妻はほぼフルタイムで働いてい...…
１０月までに７キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク
…１０月までに７キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有り ご覧のとおり体脂肪が酷いです エアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか？ 筋肉痛や生理中...…
夏の服装 ちょっと街を流す時なんか
…春になりましたね。 まだ肌寒いことはありますが、それでもバイク乗りにはかなり快適に過ごせる時期ではないかと思います。 ちょっと気が早いかも知れないですが、夏の間の服装です...…
低血糖が出る人は糖尿病なんですか？？
…以前から空腹になると、吐き気がしたり、 ぐっと血圧が下がるようなかんじになって、 さらにほっておくと手足がしびれ、口もしびれ、 汗をぐっしょりかいて、パニックになり、 過呼...…
その辺の川で魚が釣りたいのです
… 小学生の子供を連れて，川魚を釣ってみたいのですが，どこで何が，どんな仕掛けを用意すればいいのか，などという情報はどのように得たらいいのでしょうか？書店で市販されている「...…
独学で農業を勉強したい
…農業に興味を持つようになってきました。 聞きかじったりテレビや雑誌で見て、自分の知識が頼りないので、 畑あるんですけど、いま一歩本腰入れてやるのをためらってます。 やっ...…
旦那の過去の浮気がフラッシュバックして苦しいです
…30代前半 現在妊娠5ヵ月です。 旦那とは7年位前に知り合い、2度わかれ3度目に付きあって結婚しました。 結婚を決める前に、私が彼の携帯を見たことから浮気が発覚しました。 浮気と言う...…
退屈で退屈で！！毎日どう時間を過ごそうか・・・
…外へ出ると金がかかるし、家でテレビを見ると、どの局も同じ番組で大げさな言い回しで安物のタレントが大声でキャーってうるさいし。 ＯＫＷａｖｅにでも回答しようとすると秒単位で...…
歩かない走らない効果的なダイエット
…148ｃｍで体重が60.7ｋｇになってしまいました。 産後半年経ったのでダイエットをしようと思うのですが 約10年前に交通事故で骨折・靭帯断裂などしたため 長時間のウォーキングやランニン...…
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