本間日陽 身長
の検索結果 (3,190件 1521〜 1540 件を表示)
いま、162㎝で71キロあります。かなりの下半身デブです。ダイエットしようと思いますがダイエ...
…いま、162㎝で71キロあります。かなりの下半身デブです。ダイエットしようと思いますがダイエットすればちゃんと自然に太ももも痩せますか?上半身だけ痩せるとかにならないですよね?…
165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか?食事制限や...
…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか?食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…
授乳中1500カロリー
…こんにちわ。現在産後5ヶ月の35歳主婦です。三人目出産してから便秘が加速したこともあり、なかなか体重がおちません。 今は完全母乳です。毎日カロリー計算をして1500から1...…
食欲が止まらないです。なんとか抑える方法はありますか?
…ここ最近、食欲が止まらないです。食べる量が多いというより、食べたくなる頻度が多いです。 21歳女で、身長160cm/体重58kg/体脂肪率31%あり、顔にも結構脂肪がついてしまっている気がし...…
160cmに相応する体重って??
…こんにちは!たくさん質問しまくりですみません!!えっと、今、目標体重を決めようとしているんですが、私160センチなんですけど一体、どのくらいが打倒なのでしょう??体重標準...…
食事制限ダイエット
…私は、1日1000キロカロリー未満のダイエットをしています。 朝ごはんは抜き、 昼食を300キロカロリー、 夜飯というよりかは、間食みたいな食べ物を400カロリー未満に抑えてい...…
ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪い...
…ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪いんじゃないかとか気にせずに食べてみたいほんとに何も気にせず自分の好きなものをひたすら...…
昔から太っている人のダイエット
…高2女子です。 私は昔から体が大きく太っていました。小学校入学時に、身長130cm、体重30kg、身体測定で肥満と記されました。 小学校5年で体型で虐められたのでダイエットを始め、2年間...…
短距離走スランプの原因と解決策は?
…陸上競技をやっている小学4年の娘のことです。最近、同学年の子と比べ記録の伸びが思わしくなく、夏期の競技会では、記録が次第に落ちてきています。スクワット、腹筋、背筋や、腿上...…
1200kcalしか摂取できませんか?
…身長161cm体重58kgで、目標50kgへ向けてダイエットをしています。 活動計のfitbitを購入し、月に1キロ体重を落とす計画で、毎日摂取カロリーから消費カロリーをひいて➖250kcalになるよう生活...…
太りたい。。。どんどん痩せてます
… 厚かましい質問ですが・・。健康に太る方法を知りたいのです。この2ヶ月の間に9kg痩せ、とうとう40kgを切ってしまいました。10日ほど前に計った時には41kgないぐらい...…
157cm、59キロ。太ってしまって困っています。
…こんにちは。 今、身長が157cmで、体重が59キロもあります。 洋服のサイズは15号前後を着ることになり本当に太ってしまいました。 以前は52キロ前後でした。 体重を50キロくらいに...…
長期間のダイエット
…私は身長157cm体重60kg~61kgぐらいで体脂肪は30%ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか?リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…
血液サラサラメニューを教えてください
…血液がサラサラになる簡単で毎日食べられるメニューを教えてください。 やっぱりオニオンスライスですか? 切ってから20~30分放置してからが良いですか? 水に浸してはいけないの...…
完ミ 授乳回数の減らし方
…いつもアドバイスありがとうございます。 生後22日赤ちゃんの新米ママです。 完ミで育てているのですが、今後の授乳回数の減らし方について教えてください。 今は下のような感じです...…
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