［松井稼頭央筋肉］についての検索結果(約2075件中 61〜80件を表示)

運動を全くしなくても筋肉が衰えないのですが困っています

…男４０代半ばです。先日、ジムトレに入会するときに体組成計で体を調べたところ、「体重に比べて筋肉量が多い」と言われました。たしかに体型は逆三角形の筋肉質です。ムキムキで...…

…デコルテと脇腹に筋肉を付ける筋トレについて質問お願いします。私は女性ですが、乳首の上、鎖骨の下あたりのエリアが凄く貧相で、えぐれるように骨がうっすらと浮いています。よ...…

…緊張で頭が震えるこんにちは。 4月に大学生になります。私は元々緊張しやすく恥ずかしがりやなタイプです。自分でもそうゆうことを意識していなかった小学生の頃にもすでにずっと下...…

…僕はボート部に所属しています。質問なのですがボートでよく使う筋肉は脚の前側か後ろ側どっちでしょうか？回答お願いします…

…剣道をした日の翌日に両腕(前腕)が筋肉痛になるのですが、これは力の使い方として正しいですか。…

…私は現在、バレー部に所属しています。ポディションはリベロです。レシーブ重視な場所なので、バレーをやるからにはちゃんとした体作りをやりたいなと思ってます。そこで、どこ...…

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなるというのは本当なのですか？それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

…頭が良くなる方法を教えて下さい。…

…腕の筋肉つけたいんですが、どういった筋トレが効果的ですか？毎日5キロのダンベルを100回してます。…

…ここ30年近く、たまに少し体を動かすぐらいでした。健康管理と、体重を落とすために一念発起して、2ヶ月前からジムに通い出しました。体重はそれほど減りませんが、ベルトの穴が1つ...…

…１年ほど前からウォーキングを始めてまして大体週に３日程のペースで一回に４～５km歩いていました。けれども徐々に距離が伸びていき、３ヶ月ほど前からはほぼ毎日、８～１０kmくら...…

…ウォーキングやジョギングの時、ふくらはぎの横前側が痛くなります。ストレッチをしているので筋肉痛にはなりませんが、これは正しく歩けて（走れて）いる状態ですか？へんなとこ...…

…こんにちは。最近ウエイトレスのバイトを始めたのですが、腕の力が弱くて困っています。重い料理皿を片手で二皿持たなければならないのに、右手を添えないと５秒がやっとです。 ...…

…太ももに筋肉をつけたいので太ももの内側・表・裏を鍛える筋トレを教えて下さい！…

…アヒル歩きすると、スクワットのように、筋肉を傷めてしまって、よくないような気がするのですが、実際はどうなんですか？…

…自分はバレーボール(右打ち)をやっているんですが、練習後や次の日に筋肉痛の痛みなんですが必ず”右足の太ももだけ”痛くなります。自分のフォームの問題で片足だけ痛くなると思う...…

…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…

…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…

…筋トレ後のパンプアップについて。筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋肉が肥大した状態との事なのですが、力を入れずに触った場合、硬い状態なのでしょうか？それ...…

…はじめまして、以前は運動嫌いで、「運動する位なら食べない方が良い」と言うタイプで体重維持をしてきました。それが、何故かお腹の割れている外人女性に憧れ筋トレを初めて５年立...…