［林修の今でしょ講座ダイエット］についての検索結果(約8741件中 7261〜7280件を表示)

テニスに効果のある走りこみ

…最近テニスを始めようと思い、走り込みをしようとしています。そこでふと疑問に思ったのですが、走りこみの場合、ロングとダッシュは適切な順番があるのでしょうか？たとえば、ロ...…

…お世話になります。標題のとおりなのですが、遺伝の太い足は、どうやっても細くならないのでしょうか？去年の夏に人生MAX級の体重（64kg）になり、長期覚悟で本気ダイエットを始...…

…３５歳の女性です。昨年結婚しました。幼少の頃から怖がりで、大人になった今でも病院での注射や血が苦手です。痛みにも弱いです。胃カメラや大腸の内視鏡検査をした時は恐怖で泣きじ...…

…閲覧ありがとうございます。私は昨日から初の一人暮らしを始めた20代女性です。一人暮らしをされている皆様、一人の寂しさ・孤独感・不安を自分でうまくコントロール出来ない時はどう...…

…29歳女性です。26歳の彼との結婚を悩んでしまっています。知り合ってから約2年、交際してから約1年半が経過しています。彼からのアプローチで交際を開始しました。彼の容姿は全く好み...…

…寝る前に食事をとると、脂肪になりやすい、と聞きました。以下の３点の条件下でも太りやすいのかを教えていただきたいです１　トマト、ナスなどの野菜を食べた場合２　ヨーグル...…

…通りすがりの人によく悪口を言われる事。妄想とかではなく聞こえてしまう声で見られながら言われます。そして容姿の事、価値観について質問です。今、私は高校生です。小さい頃、...…

…お腹ぽっこりしてますよね？ほんとにこの体型嫌なんです。部活引退してから余計にぽっこりです。ぽっこりしている部分を細くする方法教えてください。ツボおしでも、筋トレでもなん...…

…初めて質問させていただきます。私は小学生の頃から肌が荒れやすく、ニキビ肌でした。中学生になると更に悪化し大きなニキビができていました。見るに見兼ねた親に連れられ、皮膚科...…

…４月２２日生まれ、ポメラニアン♀です。我が家にきて、ちょうど１０日ほど経ちました。体重は現在８００ｇです。数日前に動物病院で量ったときは９００ｇありましたが。。食が...…

…普通、もしくは少し清潔感のある人、になりたいのですが、普通とはどんな感じか、清潔感のある人とはどんな感じか教えていただけませんか？私は今までだらしない生活を送ってて、こ...…

…２７歳女です。１５４センチ５０キロ体脂肪が２９％で、１週間前よりダイエットを開始しました。食事療法と運動を主にやっていますが、筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…

…一般的に男性は太っていても足は細かったりしますが、自分の知り合いにかなり足が太い人がいます。特にふくらはぎがとても太く、お尻もかなり大きいです。全体的に筋肉質でガッチリ...…

…賃貸、一人暮らしで折れ戸の浴室なのですが前にテレビで浴室閉じこめみてから少しこわくなりました。閉じこめられたときに人を呼ぶ以外で ①内側からの対処方法や ②内側からの折...…

…身長148センチ体重54キロ１年で20キロ近く太ってしまいました。眠れずに夜食をとってきたからだと思います。スポーツは、あまり好きでないです。何か痩せるのによい方法ありませんか...…

…上が筋トレ開始から3ヶ月目下が筋トレ開始から7ヶ月目　　の数値です。体重60.0kg　骨格筋量27.6kg　体脂肪量9.0kg　除脂肪量51.0kg 体重61.9kg　骨格筋量28.3kg　体脂肪量9.6kg　除脂肪量52.2kg...…

…去年の秋までフィットネスクラブでエアロ＆水泳をセットで週一やっていたのですが、忙しくなって、今年はエアロだけしかしていませんでした。（水泳は25mがやっとなので嫌だったのもあ...…

…片方の腰の脇だけ脂肪が溜まってしまい困っています。ちょっと前から運動を本格的に開始したのですが片方にバランスがよっているせいか片方にばかり筋肉がついてしまい運動にも支障...…

…こん○○は。m(_ _)m　こまちです。今日、家族で動物園に行ってきました。昼前に入園し、たくさん見て歩いたので子供も私もおなかぺこぺこになったので、帰る前に買っておいたドーナ...…

…家を新築し、私の母と祖父母からそれぞれ100万円お祝いで頂きましたが、主人の母にそれを言うべきが迷っています。義母と現在は同居はしてませんが、長男だし、将来はと私たちも...…